アーユルヴェーダでは この世のありとあらゆるものは 五大元素でできていると言われており それは ⚫︎空間 ⚫︎風 ⚫︎火 ⚫︎水 ⚫︎土 を揃えた パンチャマハブータという考え方。 私たちの体を作るのには 【アグニ】という【消化の火】が必要で それは体だけに限らず 心にも言えること。 【空間🟰酸素】が無いと【火】は燃え上がらず さまざまなものが頭に詰まった グルグル思考は 空間が無くなるため 取り込んだものを処理して消化する火の力が 弱くなり、疲弊してしまう。
自信って 必要でしょうか？ 自信が無いからできない 自信が無いから動けない そうこうするうちに あっという間に人生は終わってしまう。 今日まであったものは 明日には無いかもしれない。 何かをするのに、ある程度の準備は必要。 だけど 自信を持てたと思えるまで待つよりも やりたいこと ピンときたもの 胸の内側からドンドン叩かれるように響くもの 【自信を持つより、まず行動してみる】 行動をすれば 何かしらの気づきがあり 動きがまた出てくる。 失敗なんてそもそも無く
直感力 最近、その言葉がよく頭に浮かぶのですが 先日から 不思議なことが増えていて その【直感力】を感じる場面が増えています。 早くお返事した方が良いのだろうなあ… と思っていたけど、なんだかシックリ来なくて そんな状態でお返事するのも何だかなぁ。 でもそろそろ動いた方が良いか。。。 と、日にちを決めた瞬間、ポンポン！とそれに繋がる朗報が自然と入ってきて頭の中が固まったり。 頭の中で、ありがたい話だけど 何だかピン❗️と来ないなー きっと情勢はこうだしな。。と思って
ポジティブな自分やネガティブな自分みんなどちらもお持ちだと思います。 当店にお越しの方は、体の不調を和らげたい方はもちろん。 心にアーマ【未消化物】が溜まってしまい、吐き出し方が上手くわからないくらいに複雑になっている方も多く来られます。 色々な環境下の中、目の前に起きる現実にネガティブな反応、気持ちを抱いてしまい悲しくなったり、怒りになったり… その現実に腹を立てることもあれば、そんな感情を持つ事自体に自己嫌悪になり責めてしまう方もいる。 今は、色々な解決方法やセッ
プレゼントは する方も幸せだ。 相手を思い浮かべて どんな色が好きかな あの人なら、あのイメージ こうしたら、喜んでくれるかな。 笑顔を思い浮かべながら 選んでみる。 それは、なんだかトリートメントをすることにも 似ている。 あの人の体はこう なら、あの方法で改善しないかな 楽になるかもしれないから、コレでしてみよう この世界に入る前、1番最初に触れたのは ソーシャルアロマセラピーだった。 通ったのは、20年近く前だっただろうか。 障害者の方や高齢者向けのア
日本ヴェーダンタ協会 シュリーマッド・バガヴァッド・ギーター グルより教えていただいた本。 この本を刊行れることにご尽力された 出だしの奈良毅さんのご挨拶がなんとも…🍀 人間によくあるあるな タマスを感じながらも 普遍的なものを信じ 謙虚さを忘れない その人間らしい素敵な文章に 1ページめくることが楽しみになる そんな思いを込められて 日本語訳された本。 【バガヴァットギーターは 繰り返し 繰り返し 一生をかけて学ぶもの。 自分のその時のステージで、 必
先日より 新店舗移転につき、内装をコツコツしているのですが その時間は、なんというか 私にとってカルマヨーガのような時間で 没頭すると瞑想でもしているような 心地良い時間です。 そんな作業をしていて あるキッカケでフと思い出した20代のころの自分。 私は当時自営業をしていたのですが、業界の流れが大きく変わり始めだしたころ、今後の方針をどうしていくのが良いのか、大きな大きな決断をする前でした。 家族経営ということもあり 悩みに悩んで心が逼迫。 慢性蕁麻疹になり 様々
朝晩の気温が下がり どんどん秋めいてきていますね🍂😊 気づけば夕方に鳴いていたヒグラシ（蝉）の声も変わって いつの間にか鈴虫の音色に変化しています。 諸行無常の言葉のごとく 日々移ろいでいく。 瞑想をはじめて かれこれ数年が経とうとしているのですが 自然と一体化しながら行う瞑想は格別。 グラウンディングとは 体の一部を自然のどこかに触れて 地球や自然のエネルギーとつながること 裸足で歩くことや 砂浜に寝転んだり 木に抱きついたり 土いじりなども良いですね✨ 地面
乙女座新月（天秤座新月） 日本では見えない金環日食 頑張り過ぎているとわかりながらも ストップをかけるタイミングがわからず 感情が溢れてしまい涙が出た。 自分の本意ではない 色々な出来事が目の前に現れ 感情が渦巻き 頭の中が整理できなくて 1人の空間を持つことにした。 目の前にしなくてはならないことがたくさん あり その都度立ち上がるのだけど 心身が追いつかず、ダウンしてしまい そんな自分を責めてしまう。 仕方なく休んでしまった。 それは 自分への気づきのサインで
9月が終わり 夕日が綺麗な時期となってきました✨ 秋ですね🍂✨ 先日から ありがたいことに たくさんの出会いをいただき 感じることなのですが 外側に意識を向けていると そこに囚われて生きづらくなってしまう方が 多いように思います。 262の法則 皆さんはこの法則をご存知でしょうか。 人間関係に悩みはつきもの。 その法則とは ⚫︎２割は自分のことを好きな人 ⚫︎６割は自分に関心がない人 ⚫︎２割は自分を快く思っていない人 というもの。 この法則は、人間関係に留
アーユルヴェーダでも 足ツボでも 誰かが作り上げてくれた 叡智を使わせていただき クライアント様に触れさせていただく。 施術を受けられた方は 眠る方 前向きになる方 美容健康維持される方 溜めていた感情が吐き出せた方 夢を叶えるためエネルギーチャージされる方 涙を流す方 笑顔になる方 ここには書ききれない それぞれの感情が皆さんおありで セラピーを受けた感じ方は 人それぞれ。 どんなセラピー中でも ただただ シンプルに根底にあるのは 皆さん 心と体を大切に
皆様は本を読まれますか？ それはどんな本でしょうか。 私は本が好きで 何かといえば本を良く読んでいます。 自宅の本棚に少しずつ 増えていっているのですが 何だかそれを見るのも幸せといいますか 少しの時間ができると、 その間に読むのが好きで、 いつもバッグに一冊は入れています。 ジャンルは アーユルヴェーダや アロマセラピー 中国医学など、健康美容本に エッセイ 歴史 仏教本 神社仏閣 料理本 雑誌などなど 漫画も好きで、少年少女マンガ どちらも昔はよく読んでいま
ここ数年 【幸せ】 というものに 深く深く意識を向けるようになってきていて 周りにもそういった方が増えてきています。 幸せ基準は人それぞれで 自由なのですが 世間一般や 思考の声からの 幸せ基準で選択していくと いずれ自分とのズレが出てきて 大きな気づきを与えてくれるもの。 自分の本当の声は何なのかもわからなくなってきます。 逆に 世間一般の幸せ基準から外れていたとしても 良く自分の内側と向き合ってしていく選択は 内側が幸せで豊かになりますね。 だから 自分が
天高く馬肥ゆる秋という名言があるほどの 食欲が増す秋。 先日より 楽しい時間が続き 少し食べ過ぎてしまいました。 最近はそこまででは無いですが 昔の私は ピッタ優勢のため 一度スイッチが入ると それはもう、食べる食べる。 そして、ピッタ🔥が司る胃が疲弊し、 皮膚疾患出たり、イライラしてしまったり、 もっと食べたい！となってしまう。 ピッタの症状は見事なまでに色々と教えてくれます🤭 なので いつも自分の体に聞きながら調整しているのですが どうしても避けられない時とい
月光の下で行う瞑想はとても気持ちが良いですね☺️✨ また、秋めいた夜には 鈴虫の音色が 涼しげに入眠させてくれそうです。 今夜は 魚座満月🌕 日本では見られない月食。 牡羊座から始まる12星座の最後となる魚座は 一つのサイクルの終わりであり 満月は【満ちる】の意味合いから 最高潮に達して また新たなスタートを切ることも意味します。 そこに月食が入るため、そのパワーは更に強まりそうですね✨ 少しずつ 欠けていき 新月となる月🌑 月のサイクルは28日とされており その
皆様、こんばんは😊 今夜は月が綺麗ですね🌕✨ 本格的な満月は明日、9月18日（水）。 今回の満月「ハーヴェストムーン」は 収穫月という意味だそうです。 今年は大きく飛躍して チャレンジしたり 自分を表現するために 一歩踏み出された方も多いかと思います。 その行動の結果が そろそろ出始めている収穫の時でしょうか。 また、新しくスタートラインに立たされて 一歩踏み出さざるをえない方もいらっしゃるかと思います🤭 勇気を出して 自分の心の赴くままに 素直に行動してみてくだ
