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これが私のア~ゆるライフ

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    心のうちを書いたnote

最近の記事

努力

先日の藤井風ライブ たーくさん想うこと感じたことがあるけれど その中の一つ『努力』。 陰ながら見守らせてもらって約4年。 彼のエピソードを色々見聞きするうちに知ったのは 彼は持って生まれた才能に甘んじることなく 人一倍、それ以上に努力する人。ということ。 最初の頃は初めて聞く彼のエピソードに一つ一つ感銘を受けていたけど いつしかそれが当たり前となってしまってたな。 でも今回のライブでそれを再認識。 彼のライブに行くのは約1年半ぶりで その間バンドなし、ピアノ一つで演奏す

    • 母 とは

      8月のMOTHERのSATSANGのテーマは『母とは』でした。 私が『母』と聞いてまず思い浮かぶのは やはり自分を産んでくれた母なのですが 母の『大丈夫』って言葉は何よりも安心できて 私の心の支えになっていたので 母といえば『安心感』みたいなイメージがあります。 母は10年前に亡くなっているのですが そのあとすぐに宇多田ヒカルの道という曲が出て聴いてみたら 彼女の亡くなったお母さんへの想いが書いてある歌で。 その中の歌詞で、同じメロディーが3回あって歌詞が変わるんですが

      • 不安との向き合い方

        2月のMOTHERのSATSANGのテーマは不安 この案内を見たきに絶対参加しなきゃ!と思い 初めてリアルタイムの顔出しで参加させて頂きました。 私にとっての不安は 火の元、戸締りの確認、長時間缶詰の前のトイレ 火の元、戸締りが気になって外出先で楽しめないことも このあとトイレに行きたくなったらどうしようと思うと トイレから出られないこともたくさんあって。 そのうち、何回も確認してると吐き気を感じることもあって。 これは心と体のバランスがおかしくなってる、何とかしな

        • アーユルヴェーダの学びスタート

          1年以上迷っていたスクール受講を決断2022年の夏、インスタで見かけた岡清華さん そこからさやかさんの発信、人柄にすっかり魅了され MOTHERのアーユルヴェーダスクールを受講しようかずっと迷っていたけれど ついに決意! 2024年1月末から学びがスタートしました。 スクールスタートの日はnote開始のちょうど1年後スクールを受ける前はMOTHERの基礎講座やインスタでの情報、本などから 自分なりにアーユルヴェーダを学んでいたので たくさん取り入れた情報のアウトプット

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          アーユルヴェーダの学びのアウトプット

          昨年ビビッときたアーユルヴェーダ。 色々学んでいるけれどなかなか自分の言葉で伝えられないので インプットしたものをこうしてアウトプットする場を作りたくnoteに記すことにしました。 今までアーユルヴェーダを知らなかった人にも知ってもらいたいし ご存知の方とも、そうそう!とかこれはこうじゃないかな〜?とか 色々教えて頂けたら嬉しいです。 まとまりがありませんが、今日は何かを始めるのに良い日とのことで とりあえず始めてみました(⁠^⁠^⁠) 今年の目標は自分の軸をしっかり

          アーユルヴェーダの学びのアウトプット