火【ピッタ】の性質を持っているのは、どんな人？

アーユルヴェーダでは、全ての人に「ドーシャ」と呼ばれる３つの力があると考えられています。

「ヴァータ・ピッタ・カパ」

それぞれ個性があり、私たちの体質は、そのドーシャのバランスによって決まります。

今日は、ピッタについて！

ピッタは「火」の性質をもっています。

熱い

鋭い

軽い

辛い

などのワードが連想されます。

こんな人はピッタが強いタイプかもしれません。

■情熱があって知的な人＃生命力が強そう＃起業家に向いてそう

■行動に無駄がなく、完璧主義な人＃仕事デキる＃無駄なことが嫌い

■勇気があるリーダータイプ＃クラスで目立ってた＃友達多そう＃部活でキャプテンなりがち

■太くも細くもない中肉中背＃スタンダード

■肌が柔らかく、そばかすやホクロが多い＃日焼けしたくない＃敏感肌用の商品買いがち

■髪が細くて、柔らかい＃サラサラヘアー＃将来の毛量ちょっと不安

■暑さに弱く、汗っかき＃エアコンないと生きていけない＃制汗剤も必須

あなたは当てはまりましたか？

もしくは、身近にこんな人いませんか？

日常生活を送る上で、ピッタが乱れやすい時間ってのがあります。

10時〜14時、22時〜2時

ということは、朝活がいいかもしれませんね。

シンデレラタイムはしっかり寝ましょう。

乱れやすい季節は

夏から初秋

暑がりにとっては、クーラーや扇風機が必須ですね。

体も熱を持ちやすいので、熱中症にならないようにしっかり水分補給しましょう(^^)

ピッタに適した部屋の環境というのがあるらしいです。

■涼しくて、適度に湿度がある

■水色やピンクなどの寒色

■丸みを帯びた金属製の家具

■水槽を置く

ぜひ、取り入れてみてください（^人^）