2021.9.14 本日の晩ご飯😋

◎大豆ミート入りガパオライス
◎ミネストローネリメイク
豆乳ホワイトソースのポテトグラタン
◎豆サラダ

今日は大豆タンパク祭り～😆✨

ボリュームあるけど、低脂質
高タンパクですよぉー
#晩ご飯 #タンパク質メニュー #筋トレ