2021.5.22 本日の晩御飯😋

◎豚ヒレと絹ごし厚揚げの酢豚風
◎もち麦入り♾豆サラダ
◎味噌汁(昨日の残り😅)
◎白米＆キムチ

今日は筋トレしたのでタンパク質しっかりメニュー☝️

下ごしらえをしっかりがポイントです😉
#夜ごはん #筋トレ #タンパク質メニュー