自分に魅力がないと落ち込むあなたに

少し前の自分に伝えてあげたいことを残していきます。
また同じようなことで悩んでいる方にも届くと嬉しいです。

実は少し前自分には魅力がないんだと落ち込んでいました。
みなさんもそんな時ありませんか？
失恋をしたあと、SNSに投稿されたすべて持っていると感じるキラキラした女性を見たあと、友達や同期と自分を比べて落ち込んでしまう…
日々様々なシチュエーションで無意識に誰かと比べてしまい、自分には魅力がないのではないか？と思っていました。
 
同じように悩んでいる方がいるのであればまず伝えたいのは、「人はだれもが唯一無二の魅力がある、だからそのままのあなたが魅力的なんだよ」と。
 
私は他人と自分を比べて、私には魅力がないんだと落ち込んでいた時期がありました。
落ち込む前の自分は、とっても元気で他人と比べるなんてしたことなかったのに…
一度気分が落ち込み他人と比べだすと、ネガティブループに突入してしまいました。
こうなってしまうとどんどん他人と比べてしまい、徐々に自分がわからなくなります。
誰かと自分を比べて、自分にはこれが足りないからと新しい服やメイク道具を買ったりと、そうして足りない部分を補おうと物欲ループにも突入します。
そういう状況で選んだ服って、のちのち元気になった時にあれ？自分らしくないって気づいたりします。笑
そんな風に自分に魅力がないと思い込み、他人と比べて、足りない部分にフォーカスばかりしていたときは自分磨きも迷子になっていました。
 
もし今日のnoteタイトルを見てドキッとした方、一度今の自分の状態を見てください。
 
そんな状態だったわたしが目を覚ましたきっかけは、友人からの「人にはその人の魅力がある。人間優劣なんてない、だから比べても無駄だよ。」という言葉でした。

当たり前のことだからこそ、忘れてしまう大事なこと。
十人十色という言葉がある通り、人にはそれぞれの個性があり、それが魅力になっている。
そんなことに改めて気づいたわたしは自分の魅力を自分で理解するために、昔からの友人、職場での姿を知る友人など、年齢も性別も違う人にわたしの良いところや魅力は何？と思い切って聞きました。
すると様々な意見をもらいましたが、誰もに共通して上がってきたのは明るくて、人を元気にできるところでした。
たしかに昔から元気だね、明るいねと言われてきたなと再認識しました。
自分の中で当たり前にしている部分が実は人から見たら、わたしの魅力になっているのかと思いました。
それ以来わたしは明るく元気なところが自分の良いところ！と自信を持って過ごしています。

自分の魅力がわからないという方は、勇気がいるかもしれませんが一度友人に聞いてみてください。
自分が忘れていた自分の魅力に改めて気づくと思います。

自分の魅力を認識してからは、他人と比べてここが自分にはないから愛されないんだと思うこともなくなりました。
そして何よりも、いまの自分が十分魅力的！と思えるようにもなりました。

もちろんもっと素敵な女性になりたいと思っているので、なりたいイメージに近づけるように日々自分磨きはしています。
昔のように足りない部分を磨く自分磨きではなく、自分のすでに持っているもの（ポジティブさ）をさらに磨く自分磨きに変わりました。
既にあるものを磨く自分磨きの方が、自分の物差しで過去の自分と比べやすく、自分磨き迷子になることも少ないです。
かつ自分の魅力がさらに増すことになるので、とても効率的だと思っています。

わたしは自信を失っていた状態から、人間優劣はないという考え方が腑に落ち、自分の魅力に改めて気づくことができて自信を持てるようになりました。
それ以来心がとても元気になったと感じるし、周りの友人から前よりもずっと幸せそうだね！と言われるようになりました。
彼の言動に一喜一憂し、自分には魅力がないと落ち込んでいた時の自分とは全く別人のようです。
そして胸を張って、今の自分がとても好き！と言える自分になりました。

もし今同じようなことで悩んでいる人にこのnoteが届くと嬉しいです。
わたしもそういう風だった！なんていう方も是非コメントにて、どのように回復したのかも教えてください☺︎

あゆみ