手帳英語：ムードトラッカーに使える英単語たち

手帳がかなり分厚くなってきて、開くたびに「手帳の中に何入ってるの？」って聞かれる（し、自分でもなんでだろうと思う）んですが、システム手帳って中にいろいろ詰め込んじゃうんですよね。
そんなわたしの手帳には、週間や月間ページはもちろん、Mood Tracker（ムードトラッカー）のページも入っています。

ムードトラッカーとは毎日の気分をトラッキング（追跡）するページで、塗り絵にして気分に応じた色で塗っていったり、浮き沈みが把握できるように折れ線グラフにしたり、個人的には一番個性が見えるページかなあと思います。
ちなみにこちらがわたしのムードトラッカー↓。

マス目の小さなマンスリーページに気分に応じた顔を書き込んで、ピンクのしずく型シールで Menstrual Cycle（生理周期）も一緒にトラッキングしています。

こちらがムードキー↓。
ただ適当に一日の気持ちを顔文字にするのではなく、このキーに沿って「今日はどんな気持ちだったかな～」と顔を書いています。

と、前置きが長くなりましたが、今回はムードトラッカーに使える、かつ受験にも出るかもしれない『気分を表す』英単語のご紹介です。

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良い気分のときに
・Content（何も不満なし）
・Chill、Relaxed、Calm（リラックスしている）
・Happy、Joyful、Silly（ハッピー）
・Productive、Motivated、Alive（やる気に満ちた）

まあまあかな、なときに
・Average（いつも通り）
・Okay、Good（まあよかったかな）
・Uneventful（平穏無事）
・Unsure（なんともいえない）

やる気が出ない日に
・Tired、Lazy（めんどくさい）
・Dull、Bored（暇）
・Unmotivated（やる気が出ない）

悲しい気分に
・Sad、Depressed（落ち込んだ）
・Lonely（孤独感）
・Insecure、Anxious、Nervous（不安）
・Numb（悲しすぎて何も感じない）

「おこ」なときに
・Angry（怒っている）
・Frustrated、Grumpy、Irritable（イライラしている）

今回の note がみなさんの手帳づくりの参考になればいいなあと思うとともに、最近覚えた「おこ」という言葉が使えたのでわたしは大変満足です。