8/16 ﾀﾞｲｴｯﾄ115 減

朝はパンと紅茶？昼は、すごく遅くなったが、冷やし中華2人前。　夜は、シューイチ！でやってたバズレシピのパンプキンキーマカレーと、バズレシピ調べてポテサラ。あとは、アスパラガスと卵焼き。　GODIVAのゼリー二個食べたし、リンゴジュースも飲んだけど、お腹のキャパ越えたのか、下痢する。　そして、スクワットだけ少しして、体重測ったら、63.6キロ。