2019年1月19日のこと

After #yoga , We had good conversation about philosophy each other.
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ここ最近「#在るもの 」にとにかく集中して生きています。
#今あるもの 、今、今、#今 ！
これまで過去の思考で行動していたことは何だったのだろう！と思うくらい毎瞬「新しい人」になっている気がします。
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昨日の#ヨガ のクラスでは
2019年のワードをみなさんに発表していただきその中で
「#タルヲシル 」という言葉が出てきました。
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わたしは「あ、ウイスキーですね！！」なんて返答しましたが、その「樽」ではなくて「足る」
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それもまさに#今在るものを大事にする
「#足るを知る 」というとてもステキなワードでした。
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「メイソウしてます」というと#瞑想 ではなく#迷走 していると思われがちな私ですが
#ヨガインストラクター になって、自分のことを話すことや、人からお話を聞く機会が増えたことがすごく嬉しいし、これからも#ヨガ を通してそんな場所を増やして行ければと思っています！
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昨日の#朝ヨガ も4時間超えの元#10代しゃべり場 となりました😋😋😋😋みんなヨガよりも話したいのかもしれない！と思う今日この頃。笑
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●足るを知る...既に十分満足であることを知っている