2020.5.6

朝　大麦ご飯小盛り 鮭 納豆 めかぶのスープ

間食　チョコレート72% アーモンド3粒

昼　豚肉の生姜焼き めかぶスープ

夜　シーフードサラダ お味噌汁

お水 3L