2020.5.25

朝　玄米＋大麦ご飯小盛り 鮭 お味噌汁

昼　玄米＋大麦ご飯小盛り 豚肉と野菜炒め 野菜スープ

夜　魚介サラダ 野菜スープ

お水 2.5L