2020.5.23

朝　キウイ1個

昼　玄米ご飯小盛り 納豆(パセリ)鮭 お味噌汁

間食 マックシェイク(S)

夜　豚肉の野菜炒め きのこづくしのお味噌汁

お水 2.5L