彩綴り-AYATSUZURI-/マリ*Mali

マッサージやボディワーク、コーチングなど様々な視点から 素の自分で人間らしく生きるため…

彩綴り-AYATSUZURI-/マリ*Mali

マッサージやボディワーク、コーチングなど様々な視点から 素の自分で人間らしく生きるために、必要な力を高めるサポートをしています。 Noteでは、きちんと休むことの大切さや、心とからだのつながりなどを綴ります。 ひとを思い遣っていたわるように、自分自身を愛しみ、大切にしましょう。

マガジン

  • エサレン®︎オイルトリートメントについて

    エサレンとの出逢いや、エサレンとは何なのかなど、想う事を綴ります。 心身調律ケアとして選ぶ際の参考になれば嬉しいです。

  • マリ綴り ー 徒然思うこと ー

    「シンプルでヘルシーな自分であるように。」 私のやる事なす事はそのためにあるので、 その世界を思うままに表現します。

  • お散歩コトバ ー 日常に遊び心を ー

    なんの変哲もない小さな日常を少しだけ視点をずらして観る。 私にとってお散歩は、視点が変わる豊かなひととき。 その時に訪れる、小さな気づきを写真とコトバで表現します。 発見があったり、無かったり。 どんな状況にあっても、 小さな遊び、小さな感動、 小さな気づきを積み重ねて、 自分と世界を愛して生きる。 それで、自分らしさが生まれていく。 そこに、自分の人生の軸がある。 そこに、自分の幸せがある。

  • 彩綴りについて

    彩綴り(あやつづり)はマッサージやボディワークを中心に 「動きたくなる自分づくり」を応援する活動の総称です。 ここでは活動の内容など、彩綴りに関することを書いていきます。

記事一覧

エサレン*13のエッセンシャルタッチについて

エサレンを学んでおよそ2年が経った今。 「エサレンって何だろう?」という問いをクリアにする"コトバ"を得るために、 エサレンのトレーニングマニュアルを引っ張り出して…

未熟なままで、エサレンってなんだろう?を問い続ける。

エサレンマッサージを知って8年 エサレンという在り方を学んで2年が経ちました。 バリ島で1ヶ月に渡り、エレン先生の ”THE・エサレン”みたいな在り方を肌で浴び続けて…

雨は嫌いですか?どうして??

おはようございます。今日は朝から雨ですね。 私はずっと雨が嫌いでした。 クセ毛がハネるし、頭が痛いしからだもだるいし、息苦しいし。 でもね。 一昨年のエサレン研修で…

”彩綴り”として新たな活動をはじめました。

心とからだの健康をサポートする活動を再開しました。 タイ古式マッサージインストラクターとしての今までの経験を活かしながら、 エサレン®︎オイルトリートメントを精神…

ワークショップ*セッションメニュー概要ができました♪

ジブンなりの健やかさを持って、ジブンらしい人生を歩む。 誰かに教えられることに頼りきるのではなく、ジブンで発見した気づきを実践する。 自分でジブンをデザインして健…

2021年、新たなセッション提供に向けて動きはじめました。

おはようございます。まだ肌寒い春ですが、空ではだんだんと雲が夏っぽくなってきましたね。朝から気分良くスタートした本日の本題。 "自立した健康づくり"はどうサポート…

柔らかいまま負けない自分に。

踊る光と影の先に

ひとりを生き合う人たちへ

曖昧さを受け入れる心の器を育てる

思考&感覚=自分だけの世界観

温かさは心も体も感じてる。

どんな燃え方も美しい

自分のあたりまえが誰かにとっては独特なだけ

褪せて朽ちていく美しさ

変わる視点を楽しみ鍛える

エサレン*13のエッセンシャルタッチについて

エサレン*13のエッセンシャルタッチについて

エサレンを学んでおよそ2年が経った今。
「エサレンって何だろう?」という問いをクリアにする"コトバ"を得るために、
エサレンのトレーニングマニュアルを引っ張り出してきました。
プラクティショナー認定トレーニング中は(おそらくエレンの意向により?)
"体験すること"に重きが置かれていたため(私がそう思っているだけかも笑)
ほっっっっとんど使うことの無かったこのテキスト。
今日は手はじめに、エレン・ワ

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未熟なままで、エサレンってなんだろう?を問い続ける。

未熟なままで、エサレンってなんだろう?を問い続ける。

エサレンマッサージを知って8年
エサレンという在り方を学んで2年が経ちました。
バリ島で1ヶ月に渡り、エレン先生の
”THE・エサレン”みたいな在り方を肌で浴び続けて、
本当に多くのことを【体感と体験】だけで学んだ。
だから帰国した後も、ずっと自分に問い続けています。

エサレンってなんだろう?

答えを私のからだは知っている。
だから、エサレンマッサージはできる。
けれど、コトバにならない。説明

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雨は嫌いですか?どうして??

雨は嫌いですか?どうして??

おはようございます。今日は朝から雨ですね。
私はずっと雨が嫌いでした。
クセ毛がハネるし、頭が痛いしからだもだるいし、息苦しいし。
でもね。
一昨年のエサレン研修で1ヶ月、雨期のバリで過ごした時は
不快でもなく頭痛も起きず、嫌だなと思わなくて。

バリでの滞在場所は空港から陸路で5時間以上かかる、
対岸にジャワ島が見えるほどの端っこで。
猿、鳥、トカゲ、普段お目にかからない生物が
そこかしこにいる

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”彩綴り”として新たな活動をはじめました。

”彩綴り”として新たな活動をはじめました。

心とからだの健康をサポートする活動を再開しました。
タイ古式マッサージインストラクターとしての今までの経験を活かしながら、
エサレン®︎オイルトリートメントを精神的なストレスケアの軸として提供しつつ、
コーチングや護身術のメソッドを取り入れたトレーニングなどを加えて
心身ともに充実した健康状態をつくっていくお手伝いをしていきます。
メニューやコンセプトなどはホームページでお伝えしています。
ご覧い

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ワークショップ*セッションメニュー概要ができました♪

ワークショップ*セッションメニュー概要ができました♪

ジブンなりの健やかさを持って、ジブンらしい人生を歩む。
誰かに教えられることに頼りきるのではなく、ジブンで発見した気づきを実践する。
自分でジブンをデザインして健やかに柔軟に生きていくサポーターとして
私ができること、できそうなこと、やりたいこと。
今までバラバラに探求していたコトがつながるよう、
系を紡いではほどくような数ヶ月を過ごしていた昨今ですが、
自分が腑に落ちる形で全体像をやっと現すこと

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2021年、新たなセッション提供に向けて動きはじめました。

2021年、新たなセッション提供に向けて動きはじめました。

おはようございます。まだ肌寒い春ですが、空ではだんだんと雲が夏っぽくなってきましたね。朝から気分良くスタートした本日の本題。

"自立した健康づくり"はどうサポートできるのか、
右往左往と試行錯誤や学びを続けて早3年。
やっと形にできるスタートラインに立ったと思えたので、
2021年9月から、こころとからだの地力を養うためのセッションを開始します。
エサレン®️ボディーワークと内観コーチングを軸に

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