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erai_kannabe
自分の変化@毎日一緒に居ると気づかない。
セラピストのあやデス☺︎
親戚の子とか、ひさしぶりに会うと
「えーーー、もうこんな大きくなった？！」
って経験ないですか？？
自分の中では小学生で止まってた子が
めちゃくちゃしっかりした大人になってた時の衝撃（笑）
離れていたら当然、わからないという状況は
起こり得ます。
でも、それは”常に一緒にいる自分”に対しても起こりやすいです。
【自分のことは自分が1番よく知ってる】という考えもあるけど
【1番盲点を作りやすい】とも思います。
意図してないと。
先日、1ヶ月ぶりのお客様が来店され
復職してどうかなって話をしてたんです。
困ったことは、大小たくさんあるようです。
出来てないところはたくさん羅列できてます。
じゃぁ、出来てないこともあれば
出来るようになった事も絶対あるはず。
何か思いつくかなぁ？
って質問をしたら…
なにかありますかね？
なんも無いですね。
そうかぁ、何もない、そう感じてるんだね。
例えば…って例を挙げてみました。
・筋トレは続けてるようなので
筋肉のつき具合は1ヶ月前と比べてどう？
・眠りの具合は？
・仕事の中でやれてることは？
投げかけてみると
・腕周りはなかなかつかないけど、お尻は少しついたかなぁ
・眠れてますね。行きたくないけど（笑）寝起きも悪くない。
・あ、そう言えば、打ち込むだけじゃなくて、少し難しい仕事を任されるようになった。
どんどん刺激の強い情報が流れ込んできて
自分自身のことはすぐみえなくなるからこそ
カウンセリングは
小さな変化を通じた自分の軸発見の旅です✨
あなたの中には
あなたの周りには
どんな小さな変化がありますか？？
私の発見センサーのヒントにもなるので
ぜひシェアしてくださいね♡
他にもセラピーを通じて
得た知識や感じたことを載せてます☺︎
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