体調を崩して気づいた健康のありがたさ。

何度も確かめるように言います。
やはり睡眠は大事です。

夜ふかしするのが楽しいのも事実。
ですが、身体のためにはたくさん睡眠をとらなくては。

これからは寝ることも日々の楽しみに追加することにします。
さっそく今日からスタートです！