生理について 日本人が考える生理やPMS(月経前症候群) 日本のデータは1962年にアメリカの一区域で取られたデータでできている。 これだと人種も違うし、環境も、生活習慣でカラダはできるので、６０年も前のデータが日本人に当てはまるとは限りません。 と、いうことは？ 日本人の生理に関するデータは今も昔もないと言うこと 今ルナルナというアプリのおかげで、妊娠や出産をサポートする機関である国際成育医療研究センターが組んでデータを分析してところ、次々といろいろなことが判明してき
はじめまして♡ 16歳から8年間の摂食障害を乗り越えて 栄養学を学んできました♡ そしてサプリメントアドバイザーになりました。 人を良くすると書いて"食" 私たちは食べたもので身も心もできている 自分の体験談を元にこれからみんなにシェアできたらなって書いていきます！！ まず伝えたいことは 過去の選択が今を作る。 今からの選択が未来を作ります！ 自分の一生のパートナー自分の身体♡ これからワクワクで見ていってほしいです！ 人生最後のダイエット 美と健康
