自己紹介 ｜ はじめてのnote

初めまして　Ayano(礼乃)です。
ご覧いただきありがとうございます^^/
初めてのnote投稿ということで、まずは自己紹介からさせてください。

1.プロフィール

名前：礼乃(あやの)
年齢：20代後半
仕事：12月からドイツで探す予定(これについては後々記事にしますね)
出身：鹿児島
趣味：旅行、読書、最近はアルコールインクアートも始めました

2.noteをはじめた理由

noteを始めた理由としては、
「書く」ことをもっと生活の一部に取り入れていこうと思ったからです。

では、『なぜ、そう思ったのか』
私を知ってもらうためにも1つ自分の経験をお話しさせてください。

実は私は、今年の9月までワーキングホリデー約1年カナダに滞在しておりました。
結果的にこのワーキングホリデー、私にとっては行ってよかったです。(これは自信満々に言える！)

ただ、慣れない文化や土地の中で1年間も過ごしていると、それはそれは落ち込んでしまう時期があるものです。
そんな時、自分の中にあるネガティブとどう向き合うか？
私にとっての解決方法は書くこと、即ち言語化することだったのです。
みなさん、言語化は良いですよ。
驚いたことに文字にして視覚的に見るだけで、一気に脳内は整理されるんです。
書いて、とことんまで考えたり、分析したりして、今の自分が納得できるところまで細分化して答えを出す。
そこまでして出した答えなのだから、もう同じことでは悩まなくて済む。
…すると気づくのです。
こんなに悩みやネガティブはシンプルに解決できるものなんだ。
これが私にとってのネガティブとの向き合い方なんだ。
そしてこれは、自分の中にある内向性を磨き上げる大切な作業でもあるんだ。と。
いつしか、私は「考えることも、言語化することも、もっともっとしていきたい」と思うようになっていました。

とはいえ、面倒くさがり屋の私です。
何か内向の世界に飛び込みたい時じゃないと、中々書く労力を割きたくないんです。
でも、日々何か脳内では考えてはいる。

「思考は早すぎる」という話をどこかで聞いたことがあります。
文字にして思考を捕まえておかないとグルグルグルグル同じことばかり形を変えて考えてしまう、そんな堂々巡り。
この感情がマイナスじゃないからとして、今はそれをずっとしてしまっている。
やはり書く習慣は大事だ。そうでもしないと、同じことで脳の容量が取られることになる。そんなのとても勿体無い。なんなら書くことから派生して違うことに目を向けられるかも知れないのにそのチャンスを自分の怠惰が邪魔しているのかも知れない。
やるべきことは、往々にして腰が重いものです。(とほほ)

書き始めると、ご覧の通り
止まらなくなるし、楽しい。やっぱり本来文字を書くのは好きなんだと実感しています。

これをもっと習慣化するためにも、
自分の怠惰と向き合うためにも、
それなりに「人に見られている」感覚を持つのは大事かも知れない。
それだけで習慣化できるか変わってくるかもしれないし、もしフィードバックあるのなら尚のこと、頑張れそうかもしれない。
「書く」ことをもっと生活の一部に取り入れていくためにも、人に見られるプラットフォームで始めるべきだなと再認識しています。

長くなりましたが、そんな理由から
人に見られる環境で「書く」
そしてそれを習慣化するためにもNoteを始めました。

稚拙な文章で、まとまりないですが
これからこのNoteの中でどんどんブラッシュアップしていけたらとも思います。

3.最後に

色々と書く理由を述べてきましたが、私自身フットワーク軽くやりたいと思った事や行きたいと思ったところに行ってみるようにしているので、書ける内容は山ほどあるんじゃないかなと思ってます。笑
自分の考え以外にも、そんな自身の色んな経験を発信していけたらと思っています。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
これからもよろしくお願いしますね。