【心を満たす】娘と公園に行くときに私も楽しむための工夫5選
おはようございます☀️
日常に「可愛い」お気に入りを散りばめて
心を満たした毎日を過ごす ◡̈ ♡𓈒⁎✳︎꙳
Melumimie(メルミミィ)の
上品×可愛い小物クリエイター・あやねんです🧸❤️
土日は娘と
なんと両日午前午後と公園に4回行きました笑
公園大好きな娘です🛝
本音を言えば
私は寒いのであんまり気が進まなかったのですが…
私は私で楽しむために
していることを今日は書いてみようと思います
①お気に入りのコートとバッグ
長く着ていた冬コートを手放して
新しいコートを買ったので
それを着て気分を上げています♪
バッグもお気に入りのものを持っていきます
②お気に入りのマグボトルに好きな飲み物を入れる
フランフランのお気に入りのマグボトルに
カフェモカかミルクティーをいつも用意して
持っていっています
③片耳オーディブル
娘といるので途中で集中できなくなったりしますが
また聞き直せばいいので
読書タイムにしています
④運動
娘が自分の自転車に乗れるようになって
少し遠い公園にも行けるようになったので
ジョギングを兼ねています
公園に着いたら縄跳びも一緒にします
疲れたら読書、と無理せず休みます
⑤五感を楽しむ
公園は自然がいっぱいなので
たくさんの木に囲まれて癒されたり
晴れた空をぼーっと眺めたり
深呼吸したり
大きな木の幹に触れたり
自然からエネルギーをもらいます
以上が今のところ
私が私のために公園を楽しむために
していることでした
理想は
娘と同じことを
同じように一緒に楽しめることなのかもしれません
できる時はやりますが
できないときもあります
自分の機嫌は自分で取れるように
せっかくの公園時間を
心にゆとりを持って楽しく過ごすために
これからも工夫していきたいと思います🧸💕
୨୧ 𓈒⁎✳︎꙳
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