忙殺され19〜21日目の記録ができなかった。でも１０〜１５分のヨガを朝ないし昼に１度はやることは続けてる。でも体重に結果が出ないのは座り続けてるからなんだろうなと。仕事だから仕方ないとはいえこれは改善しなければ。22日（本日）はヨガすらできずあっという間に午後１時半。だめだこりゃ