こんな今だからさ、無理せず無茶せずに。

すごく暑い日だった。

在宅勤務だから、今日はずっとお家の中にいた。我が家は角部屋だからか、あっちの窓とこっちの窓を開けると、気持ちの良いくらい風がよく通る。

まだ扇風機もエアコンもいらないくらい、今日も良い風が部屋を抜けていた。

だけど、今日はなんだかじんわりと不快感。うっすら汗をかいてような、かいていないような、そんな感覚。

何気なく室温計に目をやると、部屋の温度は30度になっていた。そりゃ、暑いわけだ。

もうここ何年も、飲み物は水派だった。何を食べている時も、今が何時であっても、とにかく飲み物は水であればなんでもよかった。

でも、ここ数日で急に味のついた飲み物が欲しくなった。そんなわたしの要望を汲んで旦那が買ってきてくれたグリーンダカラ。30度を超える室内で飲むグリーンダカラが、こんなにもおいしくて、爽やかな気持ちになるなんて思いもしなかった。味がついている飲み物、悪くない。

そろそろ熱中症にも気をつけないといけない季節がきた。今までの人生の中で熱中症にかかったことはないけれど、何事においても「自分は大丈夫」という過信はよろしくない。
根拠なき自信が必要な場面はそりゃ多々あるけれど、身体面においての根拠なき自信は捨ててしまった方が良いと思っている。
念には念を、ぐらいの気持ちで気をつけるくらいの方が良い。こんな世の中だからこそ、余計に。

いつどこでどうなるか分からないからこそ、自分の身体ことも、身近にいる大切な人の身体のことも、無理せず無茶せず、ちゃんと大事にしたいね。

そんなわけで、今日もおつかれさまでした。

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