ぴかーん講座：ご機嫌さまリスト
内側のヒカリにつながって生きる
ホリスティックな生き方実践講座
略して ぴかーーん講座💓
（ぜんぜん略してしないとか言わないヨ）
第5回目でした。
今日は
今まで取り組んできた
ボディ マインド スピリットへの
それぞれのアプローチの振り返り✨
どんなことがしっくりきたか
どんなことで体感を得たか
などなどシェア〜〜✨
途中でやめちゃったことも
とっても大切な、その人の経験！
だって、
その声かけはしっくりこないと
ボディやマインドを通してわかったのだもの〜〜！
そもそも
自分にしっくりくる、という感覚は
その人それぞれのもの。
まさに、何にときめくかなんて
その人にしか分からないようにねっ😆💕
そしてそこから見えてくる
自分さまがご機嫌ちゃんに生きることのできる
アプローチのリストつくり✨
ときめき、ほかほか、ワクワク、ムフムフ！
ほっと、すっきり、気持ちいい、幸せ〜〜！
ご機嫌さまリスト〜〜💕
こんなことしてあげたら
しょぼんな日も、ちょこっとアガル💓
そんなまさに自分取り扱い説明書💕
自分が自分にやってあげられること💕
って
お話が弾みすぎて
宿題になったのだけどネ〜〜〜😆笑！
いろんなことに気づく
その人のタイミングがある
一気に全てがわかるというより
わかったような、わからないような〜〜の
グラデーションの中で
少しずつ体感がふえていくんじゃないかなと
思う今日この頃。
どんな生きるプロセスも
愛おしい💓
わたしもそうに見守って
もらっているからわかる安心感。
この感覚がどんなに
わたしにチカラを与えてくれたり
救いになるか。
愛の循環。
一緒に時間を過ごさせてもらっていること
それだけだ。
ひろちゃんさっちゃんありがとう💕
そして、いつも
安心安全のパワースポットハルパンカフェの
オーナーまさみさん💓
ありがとう〜！
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