痩せない＆整わない理由を明確にして、確実に”整う自分を作る１ヶ月”はじめます。
ダイエットをしても結果が出なくて、不安や焦りに見舞われることは多々！多々！あると思う。10年前ずぅ〜と！四六時中「痩せられるように・太らないために」ということばかり考えていた、ダイエッターだった当時は、常に不安だった。
10kgも太ってしまっていた惨めな自分が”痩せる”以前に、体調が不安定すぎて（生理は止まるし過敏性腸症候群にはなるし）このまま一生こんな自分で生きていくのかと思うと、本当に消えてしまいたいと思ったこともあった。
今の頑張り方が正しいのかすら微妙少しくらい辛
