さんきゅー抗生物質

胃腸の不調が続いており、食事療法で長期戦に挑もうとしている今日このごろ。

昨日はちょっと小康状態でした。

多分理由は、一昨日の夜抗生物質を服用したから。
婦人科の検査結果から、念のため一回飲んでおきましょうとだされた薬でした。
もしかするとお腹がゆるくなるかもしれないから、一緒に処方した漢方を飲み始めるのは様子見てからにして、と指示されており、半信半疑だったのですが、先生の言葉通り昨日の朝ちょっとお腹がゆるくなりました。

それでも4日？５日？くらい便秘なのに対しては大したことないレベルだったので、まだまだ症状は改善しないのですが、心なしかお腹の張りもましだったような気がします。

これだけで気分はそうとうよくなったので、腸内環境ってホント大事だなと実感します。

お腹のためと思って飲んでいたものをやめてみたのももしかしたら効果的だったのかもしれません。
合うか合わないかはそれぞれだから、ちゃんと見定めないといけないですね。

そして昨日は鍼治療を予約していて、おかげで少し気分が良くなった気がします。このタイミングで予約の日がきてよかった。

家事と鍼以外は、縫い物の続きをしていました。
レオタードの装飾は完成！
いやー、がんばったなぁ。。。
おまけでもう少し作りたいものがあるのでそれにも着手したのですが、ド素人がイメージだけで作ってるのでなんとも微妙です（苦笑）
とりあえず今日仕上げてみたい。がんばります。

また台風がきてるんだっけ。
気圧の影響みたいで、昨日からちょっと肩とか首とか痛いです。

そんな時は流れにまかせて無理しすぎず、できるだけゆるゆるしましょう。
それでは、今日もよい一日を。