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睡眠ログ-8月-

あやたん☆

もう9月も終盤ですが、8月の睡眠ログを記録しました___ ✍🏻✨


前半酷いけど、
月後半はまだマシなリズムになってきてる
気がする(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)


B型行く日は7時までには起きれてるけど、
次の日はかなり寝てます。

かなり寝ても翌日は動けません💧

やっぱり疲労が酷い(´；ω；｀)

睡眠リズムって中々難しいですよね

(つ･ω･(-ω-*)ｽﾔｧ..

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あやたん☆
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