自家製　手作りカルピス

これまた友人に先日教えてもらったレシピ

普段缶入りのソフトドリンクなんて絶対に買い与えることはないのですが、
通っている水泳教室の年度末だったか、クリスマスだったかにスペシャルで
レッスン後に子供たちにカルピスと日本の菓子パンとおやつが配られるのです。

子供たちにとってはお楽しみの時。
でも私にとってはありがたくない瞬間・・・
せめてもうちょっと身体にいいもの配ってくれたらいいのに〜😩

貰わないでくれたらいいのですが、
皆んなが貰ってるのに自分だけ貰わないなんてことが６歳児にできる訳もなく。

そういう時には、味見だけならいいよー。
でも使ってるお砂糖や油やいろんなものがとにかく質の悪いものだから、
おうちにある質のいいお砂糖使った似たものと取り替えっこしよう！
ちゃんと身体にいい物食べよう！
というと今のところ納得して取り替えてくれるのです。

いつまで通用してくれるかな〜、このやり方😂

なんにせよ、それで初めて味見で飲んだカルピス、とっても美味しかったみたいで、そのカルピスだけは結局全部飲み切ってしまいました。
私もその時は諦めて目を瞑りました。

でもその後、カルピスの缶を見つける度にまた飲みたい〜と言うのです。
買わずに避けていたのですが、先日友人宅で、カルピス飲みたいとこぼした息子。

作れるよー。
今作ってあげよっか？と。

と言うわけで、万々歳だった息子。
これで心置きなくヘルシーカルピス好きな時に飲ませてあげられる❤️

昨晩も飲みたいというので、早速作ってみました。

材料；
ヨーグルト
生ハチミツ（通常は砂糖のレシピが多いようですが我が家はもう少しヘルシーに）
レモン（またはクエン酸）

以上

これを適量混ぜるだけ。

息子はまだ炭酸が飲めないのでお水で割りましたが、

私は試しに炭酸水で割って飲んでみたら、
あら美味しい😋

とっても簡単な自家製カルピス、是非お試しあれ！