双極性障害の私が司法試験に合格する話（332）10時間勉強チャレンジ。

ここのところ、4日連続、なんとか、8時間勉強をキープしている。
　
夜は遅くなってしまい、お風呂に浸かる時間も元気もないので、そうなるとnoteも更新できず。
　
8時間も連続でこんなに勉強したのは、人生初のことなので、かなり、鼻高々です。
　
しかーし。　
　
東大生なんかは、「最低10時間」勉強するということをネットで読み……撃沈。8時間で満足していた自分を嘲笑っています。
　
実際、1日24時間あって、睡眠時間で10時間（ロングスリーパーです。）使ったとしても、残り14時間ある。散歩や筋トレや食事3食、風呂や掃除、ストレッチなど、日常のあらゆることをしたとしても、長くても3時間にはおさまる。となると、残り、11時間は勉強に費やせることになる。これでもかなり、余裕を持った計算をしている。
　
今のところ、1日8時間勉強するのに、結局夜遅くまでかかってしまい…つまりは、3時間、どこかで無駄な時間を使っていることになる。かなり勿体無い。でも今はこれが限界。
　
少しずつ、時間の使い方をうまくしていこう。
　
8時間をだいたい3週間続けられたら、習慣化の軌道に乗っけられたことになるので、そうなったら次は、9時間、10時間、と伸ばしていく。
　
苦手な短答の勉強も、論文の勉強の延長としてやるようにしたら、楽しくやれている。
　
しかし、体がキツい。背中が痛い。明日、鍼灸に行って、一旦リセットをしてもらう。そのための1時間を今日前取り勉強したので、今日は、9時間頑張ったことになる！
　
調子いい感じ。久しぶりのお風呂も気持ちいい。できれば毎日浸かりたい。
　
日々感じる成長が楽しくて、楽しくて。苦しんだ甲斐があったなと思う。まとまらないまま、もう眠りに落ちそうなので…ここらへんで