双極性障害の私が司法試験に合格する話（159）

今日、勉強がすごく辛かった。その理由を考える。
　
1日の目標が明確じゃないことかな？と思ってる。膨大なまだまだやらなきゃいけないことに押し潰されそうになってた。今日1日でやれることは限られてる。もっと明確に1日のノルマを作って、それをこなしていかないと。
　
淡々とやる、なんてことをよく言うけれど、それがどれだけ難しいことか。とにかく飽きる。それに、これをやってていいのか、不安になる。でも、考えたって、結果を見るまではわからない。ただやるしかないのだということはわかっているのに。それでも辛くなる。
　
身体の調子が悪いわけではなかった。ただ、メンタルがふわふわしてしまった。
　
具体的な目標設定をこのあと、しっかりやろう。朝と夜は、それができているから、不安にならずに勉強を進めていられる。日中は、時間がたくさんある気がしてしまっているから、つい、雑な目標設定をしてるんだ。