双極性障害の私が司法試験に合格する話（116）久しぶりのパニック発作。

昨夜、久しぶりに発作が出た。なかなか勉強に向かえない自分が腹立たしくて、向かうも、気が散って集中できず。やる気も出ないからボーっとするばかり。

今朝も起きれなくて、ひとまずやれそうなことだけ少しずつ。令和2年の六法を令和4年のに新しくし、これまで、印をつけてきたものを、令和4年の六法に書き写した。

全く勉強に向かわない気持ちの今はなんだろう。まだ心が荒れてる感じではなさそう。ただ、気が乗らない、気が向かない、楽しくない。

ちょっと先週頑張りすぎたかな。とはいえ、頑張れる時に頑張らないとなかなか進まないのでそういう時は、やるしかない。今は、やれることだけ、少しずつ進めよう。

せっかく一日5コマも聴けてたのに、それが嘘みたいに2コマ聞くので精一杯。そんな時もあるよね。それに、勉強をやるんでるわけでもない。

やれることを少しずつ。