双極性障害の私が司法試験に合格する話（62）パニック発作。

仕事中、あまりに過呼吸がひどくなり、ちょっと1日持たないかも...と心配になり、病院に電話した。

先生の「来る？」という声を聞いて突然、泣くかと思った。どうしたんだろう？気分は、全然落ち込んだりしていないんだけど。どこかでいっぱいいっぱいだったんだろうか。

昼休憩の1時間で、タクシーを走らせて病院へ。

パニック発作というものらしい。
人前でたくさん話をした後に、頭がボーっとしたりするように、ちょっと酸欠状態になっている。でもそういうのって休めば治るでしょう？
という先生の言葉に安心をする。

ただ、発生原因はわからないので、今後の治療方針の話をする。どんな薬をどう試すかなど、とても丁寧に説明してもらった。

ひとまず、発作が出たら、ロラゼパムという薬を一錠頓服みたいな感じで飲んでみるということになった。眠気を抑えるモディオダールとのバッティングが心配されるので、様子を見ながらという感じ。

最近、本当に調子が良くもなく悪くもなく、凪状態で安定してたので、びっくりしてる。薬の飲み忘れもなかった。月初めに、ちょっと気合入れようとアリナミンとか漢方飲んだのがいけなかったのかしら？！

午後もなんとか、息苦しい中、仕事を終えて、なんとか家に帰る。今日はちょっと締め切り仕事があり、このまま休めない...はずなのに気づいたら寝落ちていた。

今、12時過ぎに目を覚まし、作業をし、一段落ついたところ。

少なくとも私の病気は、心じゃなくて、脳。

メンタルが弱いとか、そういうことじゃなく、ちょっと脳の伝達物質の行き交いが独特というか、繊細というか。

つい自分でも、メンタル弱ぁ、、、と思ってしまうんだけど。違う違う、これは、脳の特性だから、仕方なし！と思い直してる。

これを自分の弱さだと自分を批判して、無理をさせることが逆効果。ついやってしまうんだけど。軌道修正。

パニック発作も、きっと何かの信号。どこかで無理してないか？今は思い当たらないけれど。探してみようと思う。