双極性障害の私が司法試験に合格する話（59）過呼吸。

実は昨日から、体調が悪い。

過呼吸の軽いやつの繰り返し。
　
何かに夢中になっている時は呼吸なんて忘れて普通でいられる。だけど、集中が途切れると、途端に、息の吸い方がわからなくなってパニックになって、ハアハアしてしまう。

でもこんなご時世だし、まさかコロナなんじゃ？！と心配になって、考え出すと、ずっとそればかりが頭を巡るので、PCR検査の予約をした。

熱もないし、咳もないし。大丈夫だとは思うんだけど。陰性なら、安心だし、陽性なら、引きこもらなきゃだし。どちらにせよ、検査して悪いことはないので。

「私は薬を飲んでいるんだから」という自信というか、暗示によって、なんとか精神が保たれているけれど、嫌いな人に会ってしまうとか、怒鳴りつけられるとか、なんか、私の精神を大きく揺さぶる何かがあったら一瞬にして崩壊する自信がある。

そんな時でも、勉強には向かえるようになったことがひとつまた進んだ気がする。勉強がストレスだった一年前とは大違い。勉強に熱中する事が、精神の乱れを整えてくれる。

夢中になれるものがあって本当によかった。