球質アップ!ボール2個⚾⚾投げ
ボールを2個⚾⚾並べて腰からの力をボールに伝える練習。
腕投げは、ボールが左右に割れます。
腰からのタイミングが上手く伝わるとボールは2つ連なって投げられます。
ボールを2個⚾⚾並べて腰からの力をボールに伝える練習。
腕投げは、ボールが左右に割れます。
腰からのタイミングが上手く伝わるとボールは2つ連なって投げられます。
ボールを2個⚾⚾並べて腰からの力をボールに伝える練習。
腕投げは、ボールが左右に割れます。
腰からのタイミングが上手く伝わるとボールは2つ連なって投げられます。