人生はお散歩だ。
明日は出勤だ。
昼出勤だ。
ありがたい。幸せだ。
幸せを選ぶ。
大丈夫だ。
ゆっくりで大丈夫だ。
人生はマラソンだ。
いや、お散歩でもいい。
ゆっくりいこう。
コーヒーを飲もう。
紅茶を淹れよう。
ゆっくり歩こう。
走らなくていい。
歩こう。
立ち止まっていい。
急がずに歩いていこう。
今日は本を2ページ読み進めることができた。
精神状態が回復している。
今後、波があるかもしれない。
その時は頭を低くして波がすぎるのを待とう。
今日もそろそろ眠ることにしよう。
明日起きたら紅茶を淹れて、パンを食べよう。
