【１２２】美術館に行ってきました！
わたしの趣味のひとつは、美術館に行くこと。
ですから昨日、デザスクの課題を提出し終えたことをいいことに、街中にある美術館に行ってきました。
ちょうどね、新しい展示物が始まっていたんですよ。
それも、これまで知らなかったかたの展示だから、余計にワクワクしました。
オディロン・ルドンというかたの作品を見て、とっても興味深く感じました。なぜなら、空を飛ぶ目玉や人面を持つ植物など、不可思議な題材を中心に表現した作家さんですから、とっても珍しかったのです。文学性があるというか……もっとも、ご本人は、晩年、文学性のある作風だと言われることを嫌った御仁のようです。
いろんな人がいる。
いろんな感性を持つ人がいる。
だからわたしの感性だって許されるはずよ、と思いながら帰宅したのですよ。帰宅した瞬間、飼い猫ちゃんがいない現実を思い出しましたが、微妙にしょんぼりもしましたが、少なくとも気分転換にはなりました。
ではでは、今日の記録をはっじめますよー！！
今日の体組成
体重：69.8kg
体脂肪率：39.0%
BMI：27.9
基礎代謝：1272kcal
徐脂肪体重：42.5kg
内臓脂肪Lv：8.5
骨格筋率：32.7%
骨量：3.2kg
タンパク質：9.9%
体水分：46.6%
体内年齢：60歳
体重維持してます。でもでもうれしーです！
ただ、今日はそれなりに歩きましたが、同時に、それなりに食べたからなあ、とちょっと怯えています。明日、増えていたらどーしましょうっ！！
……どうしようもないか。食べないダイエットで痩せたら不健康だし、よしとしましょう！！
今日の食事
＜朝食＞ 6：50
＜おやつ＞ 9：00
焼き芋とブラックコーヒー
＜昼食＞ 11：40
＜おやつ＞ 15：20
＜夕食＞ 16：40
＊＊＊
今日は新しいメニューを作って、おまけに食べまくった日です。
朝は、インスタグラムで見かけたオートミール料理。昼は、美術館併設の期間限定タルティーヌを食べ、夜は先日作った脂肪燃焼スープです。
おまけに、タイミングに恵まれたからといって、行列ができるチーズケーキ屋さんでチーズケーキを購入して食べたというね。
ま、よしとしましょう。近々誕生日を迎えますし、食べないと元気が出ないもの！
今日の運動
掃除（40分）
ウォーキング（40分）
今日は美術館に行く前に、掃除を頑張りました。お風呂トイレはもちろん、空いてる部屋の不要物をまとめたり、庭にある野良猫たちの糞尿をかき集めたり。
野良猫たちの落とし物は、できればあまり片付けないようにしていたのです。面倒を見ている猫たちが、他の場所でトイレをするようになったら困るから、我が家の庭が自分のトイレだと思って欲しくてね。
その甲斐あって、我が家に糞尿が集中するようになったから、ちょいとだけ片付けました。うん、よそに行かないように、完全には片付けてないです。
あすけん健康度は、６５点。タンパク質炭水化物、共に適正でしたが、脂質が高かったですねー。ま、納得です。
今日のタロット
今日のカードは、カップの８の逆位置です。
絵柄としては、コノハナサクヤ姫が産んだ子が自分の子ではないと頑なに信じようとしないニニギに愛想を尽かしたコノハナサクヤが描かれています。
だからガイドブックには、このカードの逆位置は、「継続」「不屈」「理想の実現」という意味があると書かれていますね。
書籍には、「同じテーマに再挑戦する」「前に進むことを拒否する」という意味があると書かれています。ええと、「不満足な感情的状況を抜け出し、あなたの人生でより多くの充足を求めるように」アドバイスしているカードなんですって。
ポジティブに読めば、「困難な状況を乗り越え、人生の新たな局面を迎える準備ができたこと」を意味するカードでもあります。
うーん。これはダイエットへのアドバイスというより、他の、生活全般へのアドバイスな気がしますねー。あれこれと思い当たる部分はありますが、一番気に入った言葉は「不屈」かな。
顔を上げて、まっすぐに歩み続けたいです。
だから不屈でいい。不屈こそが与えられて嬉しい言葉でした。