かけっこ練習ノート - 腕振りの不思議

８月２４日（木）

<練習内容>
- 体幹トレーニング（全員で）
- 腕振りがなぜ大切かについて
- ジャンプ系サーキットトレーニング
- 50mダッシュ

体幹トレーニング：一緒にがんばる

体幹トレーニングは全員で行いました。やはり多くの子どもたちと一緒にやると、盛り上がりますね。お互いを見て、刺激を受け取り、一緒に頑張る姿が見られました。基本のポーズでしっかり止まることを大切にし、できる子は