自己紹介

1．はじめまして

　私は、和歌山県出身の30代、サラリーマンで、趣味は、筋トレやお酒ですが、最近までは、中小企業診断士や社会保険労務士等の資格勉強にも励んでいました。
　今は、地元にもどり、社会人として日々奮闘しているというと大袈裟ですが、ぼちぼち、毎日を楽しんでいるというぐらいです。
　体型維持については、大学時代の85㎏あった体重を食事コントロールと運動習慣により、BMI22を目途（72㎏）に減量した後、約10年間、体型を維持してきました。（身長は178㎝です。）
　なお、学生時代は、専ら、野球一筋、勉強そっちのけで、没頭していました。特に、大学時代は、身長の成長が止まったので、打球を飛ばすためにも、85㎏まで増量し、パワーアップをしていました。（体型としては、プロレスラーのような体型でした。（笑））

2．投稿について

　「ゆるく楽しく！」
　私は、普通のサラリーマンですので、専門的なことは伝えれないと思いますが、経験に基づき、ゆるく楽しく投稿できればと考えています。

3．Noteで共有したいこと

・体型を維持するための工夫
　社会人となってから宴席も多く、食事の管理が難しいこともありますが、そんな場合でもどんな工夫をしているか等、共有できればと考えています。

・体型を維持することで変わったこと
　肥満体型から、標準体型になることで感じたメリット等、共有できればと考えています。

・体型を維持するためのハードル
　食事コントロールや運動を習慣化していても、スポットのイベント（正月、忘年会シーズン等）によっては、増加しやすい時期がありますので、その場合の対策等、共有できればと考えています。

4．その他

　投稿では、主に体型維持に関する投稿をできればと考えていますが、資格取得に関して余裕があれば投稿していきたいと思っています。
　なお、誇らしい超難関資格を有している訳ではありませんが、学生時代に漢検準1級、社会人になってから、簿記1級、中小企業診断士、社会保険労務士の資格をすべて独学により取得しています。