寝ちゃう

　こんばんにゃ～。昼食食べた後、ストレッチしようとジャージをはいたところで寝転がって寝てしまいました。気が付いたら２時間経ってました。午前中に頑張りすぎたのだろうか？洗濯して新聞読んで、英語して、レモン水作って、英語して、トイレ掃除して、英語してってこんな感じでした。昼食の食べすぎなのだろうか？糖質の取りすぎなのだろうか？バナナとミカンを食べたら疲れるのだろうか？朝はご飯を食べて元気なのにな～。昼ごはんをもうちょっとなんとかしないとなぁ。

　昨日もなんとか３つ服を捨てれた。お気に入りのピンク系３色シマのシャツ、藤色系３色シマのニットワンピース着たことがない。夏の白いチュニック。毎日もう捨てるものないんちゃうと思いながら引き出しを開けると捨てれる。衣装ケースがまたガラガラになってきた。押し入れ右だけじゃなく左もちょっと開いてきた。今日も捨てれますように。

　今日のいいこと、トイレ掃除できた。

　記録。昨日の就寝２４：１２。今日の起床８：５０。

　読んでくれてありがとうなり～。

　今日はこの辺で。

２０２４．１０．１８（金）　あつにゃん