気をつけなきゃ

　こんばんにゃ～。今日は本を読み終わりました～。『本当の自分に出会えば、病気は消えていく』梯谷幸司著です。昨日はすっごい後ろ向きで絶望してたのに、今日は何か夕方ごろからものごつー幸せにゃ～。

　もう書くことないぞ。今日は食料を買い出しに行きました。豆乳飲料の砂糖不使用抹茶が棚から消えていたのでこの前は仕方なく砂糖不使用コーヒーのを買って。玄米フレークに有機豆乳とそれをかけて食べてました。食べれないことはない。で、今度は豆乳飲料砂糖不使用紅茶を買ってみました。食べれるかな～。まだコーヒーが残っているのでそれを消費してからチャレンジしたいと思います。今日はなんとかメモを書いていって買い物をしてました。メモを書くと買い物が早く終わるような気がする。メモに書いてないものも少しは買いますが。

　今朝、起きたら昨日冷蔵庫にあった、家人が買ったと思われる大量の鶏モモ肉カットしたやつがなかったのでどうしたのかなと思ったら、ラップに包まれて冷凍庫に入ってました。冷凍されてると解凍するのに時間がかかるしくっついてて使いにくいな～。放置すると捨てられる恐れありです。ああ、そうだ、ごまペースト賞味期限が９月だったので捨てないと、味付けのやつでごまみそ味のやつがうまかったのでリピートしようと思ったら、もう売り場からなくなっていたので、味噌とごまペーストで作れんじゃね～？って買ったけど作らなかった。もったいない買い物をした。正月のお雑煮用の白みそとか放置して、もう茶色くなってる。これは使えるのだろうか？捨てる方がいいかな～。瓶の中華味噌が３つもあるけど、これも捨てた方がいいかももう１年なんてもんじゃなく放置されてる。冷蔵庫の野菜室の底とかたまに野菜がダメになってることがあるから気を着けなくちゃ。

　今日のいいこと、ポッキーが安かった。いつものつぶつぶイチゴをゲット。

　記録。昨日の就寝２４：３０。今日の起床８：４０？。

　読んでくれてありがとうなり～。

　今日はこの辺で。

２０２４．１１．５（火）　あつにゃん