思い出した時にやる精神

頑張ろぅ！！！

と日頃思ってる人は完璧主義が多い！

このメニューを毎日何分間！！

食事は！！！

運動は！！

仕事は！！

と全てに全力を尽くす！

すごく素敵！！

でも1日でも達成できなかったりすると

なんでダメなやつなんだ俺は‥‥

所詮この程度か‥‥

と自分をあたかも才能が備わってなかったかのように振る舞い自信を喪失してしまう。

周りが大丈夫だよ！！

といっても自分がそう決めちゃってるもんだから覆らない。

そしてやめちゃう。

そして忘れちゃう。

それで良いんじゃない？

今回言いたいのは完璧主義もそうでなくても

全然オッケーじゃないか！！

という事。

嫌になっても忘れても飽きても

またやりたい時が来たらやれば良い！

子供がいやいややったことはいつまでも覚えないように

大人もいやいややっても覚えないシステムになってる。

むしろ好きなことをやればいい！

そしてその好きなことは24時間いつまでも闘志が燃えてるわけではない。

お腹すいてる時は食べることに必死でどんどん食べちゃうけど嫌いなものやお腹いっぱいだったら見たくもないでしょ？

それと一緒。

お腹はいつか空く

そしたら勝手に食べたい欲が出てくる

なにもしなくても食べたいと思う。

それまで待てば良い！

それくらいの気持ちで臨んだ方が結局は長く続けられる気がしています。

そして

なんてダメなやつなんだ！！

と思ったら

こんなに闘志が湧いてるのに！！

出来ないわけがない！

と2mmほど言葉に出してあげましょう！

そう思わなくても。

自分の言葉は頭で思うよりも口に出して耳で聞いた方が思い込む力は数倍あがります。

やりたいことをやれてるなぁ〜と思う人っていつでもやりたいことを熱く語ってますよね！

出来るか出来ないかではなく

あれは自分に暗示をかけてるんです。

そんな気はなくても！

そうするとそんな気がしてしまう。

だからやりたい方向へ進めるように自ら行くんです。

やりたい時にやればいい

でもやりたいなら自分を責めるだけではなくやれる方向へ自分を持っていってみましょう✨

人は2mmで変わります。