大切な人と同じくらい、自分のことも大事にする。

1月後半辺りから、起床時の鼻や喉に、乾燥するような違和感があった。
そのうち治るだろうとスルーしていたのだけど、2月に入って症状が悪化。
今朝。起きたら喉がめちゃくちゃ痛い…。
調べてみると、どうやら「ドライノーズ」というものに症状が似ていた。
ふと、「部屋の乾燥が原因だとしたら、夫や息子も同じように鼻や喉に違和感を感じているかな？」と思った。
そして、「夫や息子も違和感を感じているようなら、もっと加湿したほうがいいな。今日、朝一で白色ワセリンやトローチでも買ってこようかな。」と思った。

6時頃。
息子が起きてきたので、「鼻とか喉、痛くない？乾燥してる感じとかない？」と聞いてみる。
息子は「え～別に？」と答える。
その後、夫にも聞いてみる。
夫も、「特に症状はない」とのこと。

症状があるのは私だけ、とわかった時、
「じゃあ、白色ワセリンもトローチも買わなくていいかな。」
…なんて思ってる自分に気付いて、ハッとした。
なんで、症状がある私のことを、私がもっと大事にしてあげないの？って。

夫や息子に「症状がある」と言われたら、私は迷わず白色ワセリンもトローチも買いに行くし、場合によっては症状についてもっと調べたり、病院に行ってもらうこと(連れて行くこと)も考えるだろう。
それが、「私一人だけ」のこととなると、途端に雑になる。
「私一人だけ」なら、「まあいいか。」になる。全然良くない！笑
めちゃくちゃエネルギーを使うこと(お金がかかる・時間がかかる・体力を使う等…)なら「まあいいか。」になるのもわかるけど、今回に関しては「症状を和らげるための商品を近所に買いに行く」だけのこと。
自分に対して、それすらもやってあげないっていうのは、ちょっと酷いんじゃないかい？って思ってしまった。反省😅

私は、自分のことを後回しにして、夫や息子のことを考えたり、二人のために動く癖がある。
昔に比べたらその頻度もだいぶ減ったし、その癖が悪いわけではないけど、同じくらい自分のことも大事にしてあげられるといいよね、って思った。

そんなこんなで、朝一で薬局に行って、白色ワセリンとトローチを買ってきて、鼻の中に白色ワセリンを塗り、トローチをなめなめ、今はマスクをして加湿もガンガンして過ごしています。
熱とかは無いんだけど…早く良くなるといいなぁ。