ゆうや

自分磨きを頑張る22歳です。 美容や健康について調べたことを発信していきます!!

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[美肌]ブルーベリーを絶対食べるべき理由

突然ですが、自分のお肌に点数をつけるとすると何点でしょうか? ニキビ・たるみ・くすみ ……….. 自信を持って90点以上!と答えられる方は少ないのではないでしょうか。 かくいう僕も、野菜不足・加工食品の食べ過ぎでよく肌荒れを起こしていました。 しかし、そんな悩みを解決してくれたのがブルーベリーだったのです. ブルーベリーの主な健康成分について ブルーベリー100gあたりの主な栄養成分は次のとおりです。 エネルギー 48kcal たんぱく質 0.5g 脂質 0.

    • 意味のない文字列2024/10/25/16:39

      悩んでいても始まらない、とにかく動かなければ始まらない。 100万回言われつくされた言葉が、いつも僕の頭を駆け回る。 現状に不満を言いながら、スマホをポチポチするだけの日々。 そんな今から抜け出すために、とにかく手を動かさなければならない。 何をしたらいいのかわからないから、思いのたけを綴ることにした。 キーボードに指が触れるたび、文字が浮き出てくるたび、 脳みそが集中モードに移行しているのがわかる。 湧き上がる思考を文字にするだけで、さっきまでもやもや悩んでいた思考とおさら

      • 「必見」くさい体臭をなくす方法

        近づくだけで嫌な臭いする人いますよね~ 汗臭い香りがプーンと鼻について、思わず息止めたくなりますよね。 その臭いあなたから出ているかもしれません!! この記事を読んでいただければ、人が避けていく体臭を卒業して 人に嫌われない体臭になる方法をお教えします。 結論から申し上げます くさい体臭をなくす方法とは?    食事を正す!!!                       以上 「そんな当たり前のこと、誰でも知ってるし(笑)」 「ブラウザバックしよ~」とお思いの皆

        • 何もやってない日って憂鬱な気分になる。 奴隷教育の賜物だ笑

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          モテそう←これって脈あり?

          男性の皆さん!! 女性からモテそうと言われたとき どう思いますか? 俺のこと好きなのかな? 社交辞令で言ってるだけかな? 営業かけてきてんのかな?(キャバ嬢等) 人それぞれ感じ方は違うと思います。 では、女性の真意はどうでしょうか? 結論、好意的に思われている可能性が高いです!! おめでとうございます!!  あなたは、イケてる男です。 「モテそう」と言う女性の心理 彼女の有無を知りたい 恋愛話を始める種としての使い方です。 モテそうと言えば、「かっこいい

          モテそう←これって脈あり?

          いつ幸せになるれのだろう

          今まで僕はたくさんのものを追いかけてきました。 決して少なくない数のものを掴んできました。 しかし、いざ掴んでみると 『あっこんなもんか』 がっかりしました。 つらい日々の末、成し遂げたゴールも その先のゴールに向かうための、中ゴールに過ぎませんでした。 次のゴールにたどり着けば、幸せになれると思い走っても ゴールの先にはゴールが見えて 幸せとか満足とかはありませんでした。 僕たちはゴールに期待しすぎなんだと思います。 結婚すれば、いい大学に入れば、弁護

          いつ幸せになるれのだろう

          「奇跡の58歳チュアンド・タン」に学ぶ若さの秘訣

          突然ですが、 あなたは実年齢より若く見られますか? 僕は元々高校生なのに40代に見られたことがあるくらい 老けて見られてました(笑) そんな僕でもチュアンド・タンの習慣を取り入れてから 大学生?って言われることが多くなりました。 チュアンド・タンさんの写真を始めて見られて方は 腰抜かす位ビックリすると思います。 どう見ても20代後半~30代前半にタンさんは 今年で     58歳!!!!!!!!!! そんなチュアンド・ んの若さの秘訣を知り 一緒に若々し

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          今回の都知事選で思ったこと

          先日行われた東京都知事選にて 現職の小池百合子氏が当選確実になりました。 今回の都知事選、このnoteを読んでいるあなたも思うところがあるとおもいます。 「現職の小池さん当選してよかった!」 「石丸さん以外ありえない!!!都民は何を考えている]   「蓮舫以外だれでもいいや」  x(Twitter)等 SNSでは様々な意見が飛び交っていて、主に小池・蓮舫下げ 石丸上げの意見が多くみられます。 石丸氏は様々なyoutuberとコラボしたり、切り抜き動画投稿され 毎日の

          今回の都知事選で思ったこと

          iclで視力が1,2に回復した話 

          皆さんは視力回復といえば何を思い浮かべますか レーシック?オルソケラトロジー?……それともiclですか? iclについて知らない人いらっしゃると思いますので、 手短に説明されてください!! ICL(アイシーエル:Implantable Contact Lens)の略で 眼内に小さなレンズを挿入して屈折異常(近視・遠視・乱視)を矯正し、裸眼視力を回復させる手術です。 要するに、目の中に直接コンタクトレンズを入れて視力を回復するのがiclです!! iclのメリット 視力

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