「自信」のレシピ
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ちよこです。
9月頃から、とある企業のAI講習をずっと受けています。
企業向けのAI研修の講師になるための講習です。
そこではAIに関する知識の獲得はもちろんですが、企業向けの研修になるため、ビジネスマナーや言葉遣い、言語化のスキルアップなど、いろんな勉強をさせてもらっています。
自分はもともと「言葉」のプロなので
あまりそこは心配していなかったのですが、
・Zoomだから身振り手振りもっと大きくしようね～
・声を少しだけ高めに出してみようね～
・笑顔を忘れずにね～
・ただのセミナーにならないように受講者に問いかけようね～
などのアドバイスを受け、
自分もまだまだ伸び代あるんだな・・・
なんて思いました。
「オトナ歴」ももうやがて10年になりますが、何歳になっても勉強は終わらないですね。
私は学生時代から自分の言いたいことは割とハッキリ言うタイプで女子特有の人間関係のイザコザに巻き込まれたりすることも多く、母親からはよく
「正論を言えばいいってもんじゃないのよ」
なんて叱られていました。
まあ悪い面もありましたが、このハッキリ言う性格のおかげで人前で話すときもあまり怯んだりせず、堂々と色んな活動をしてきたのも事実。
時には応援団で演舞したり
文化祭でステージで歌ったり
部活で全国行ったり
生徒議会会長になったり
なんか、おもしろそうなことには色々チャレンジしてました。
目立つの結構好きだったんですよね。
ていうか
このままだと「自分語り乙」って感じになっちゃうよね、ごめんなさいね。
自分語りしたかったわけじゃなくて「自信を持ってしゃべる」ことの大切さについて今日は話したかったんですよ。そうそう。
昔からあまり物おじしないタイプではあったものの、やっぱり人前で話すのって多少なりとも緊張するし、人の目が気になることも多かったんです。
「私がこれを言ったらどんな風に思われるだろう」
って。
つまり、
誰かから見た”わたし”
が気になる状態。
でもこの仕事をするようになって、経営者の人やスゴイ成功者の人たちから話を聞いていくと、そういう人たちってあんまり「人の目」を気にしてないんですよね。
”相手”とか
”世界”とか
そういう、周りのことをよく見ている。
周りを見るとどうなるかっていうと、自分のことがいい意味で「ないがしろ」になっていきます。
自分のことに構ってる暇がなくなるんですね。
「こんなこと言ったら嫌われるかも」
「怒られるかも」
「恥ずかしい」
こういう感情たちって、良くも悪くも”自分のことが一番大事”じゃないとそもそも出てこない感情だと思うんですよね。
例えば友達がすごく常識はずれなことをしていたとします。
例えば……なんだろう。
友達が万引きしてる瞬間を目撃してしまったとしましょう。
あなたならどうしますか？
その友達、すごく大切な友達で、これからも仲良くしたいと思っているとしたら。
たぶん
「なんでそんなことしてるの？」
「なんか事情があるの？」
「お金困ってるの？」
っていう反応をするんじゃないかな。
で、ちゃんと
「万引きはダメだよ」
っていうんじゃないかな。
これを注意するときに
「こんなこと言って嫌われたらどうしよう…はわわ」
とか考えるでしょうか？
多分、そんなことよりも先に
友達への心配が先に来ると思うし、
「あなた、そんなことしたら人生ダメになるよ！」って、将来のことも考えたうえで注意するんじゃないでしょうか。
ここに
・自信のなさとか
・発言することへの恐怖とか
・嫌われる不安とか
そういうのって介在しないんじゃないでしょうか。
仕事や日常生活でもこの考え方ってめっちゃ重要で、「自分可愛さ」じゃなくて「相手のために」って思えば、
行動しない
発言しない
っていう選択肢は
一切なくなると思うんですよね。
自分が行動した方が
きっと周りがハッピーになる。
自分が発言した方が
きっと世界のためになる。
そういう視点移動をすれば「自信がないよ～ふぇぇ～」なんていうメンブレはまず起きません。
で、その姿勢で自分のためではなく、自分なりの正義のために行動や発言をしていれば、その内側にある芯の部分が周りにも伝わって
「なんかこの人、すごい活力あるな」
「この人の言うことは正しいかも」
「ついていきたいかも」
と思ってもらえるようになる。
成功体験がどんどん積み重なっていって
次第にそれが本当の自信に変わっていく。
自分の正義を信じる。
自分の行動や発言を信じる。
これが自信になるんじゃないかな。
自分で言うのもなんですけど、たぶんこの記事にも私の自信が表れてると思う。
どう？感じるでしょ？
感じるでしょ？
はい、感じましたね。
そういうわけでね、自信がない人、自分じゃなくて「他人」に目を向けるところからスタートだよ。
そう考えたら
他人を信じる「他信」が先なのかもね。
ちよこ
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