【告知】習慣化サポートサービスを始めました！
こんにちは！
今回は告知になります。
あなたは何かやりたいことに対して努力しようと思うも日々の忙しさや誘惑に負けてしまいなかなか継続できずに挫折してしまったり悩んだ経験はないでしょうか？
そんな方々のサポートがしたく、ココナラにて1ヶ月間の毎日習慣の報告による伴走サービスを出品させていただきました！
【こんな方におすすめ】
・習慣化したいけど1人では意志が弱くて継続できていない方
・何事も三日坊主で終わってしまう方
・やりたいことのエネルギーが溢れすぎていろんなことに手を出し過ぎてしまう方
・なにか新しいことに挑戦したい方
・1ヶ月やり遂げることで自信を手に入れたい方
習慣化に必要なのは意志やモチベーションではなくて、環境や仕組みです。
このサービスでは
・継続できる環境
・強制力
・仲間
といった継続に欠かせない要素を提供します。
このサービスの簡単な流れ
①はじめに毎日続けたい習慣、目標の設定をします。
（継続しやすい目標設定のコツについて最初にアドバイスさせていただきます。）
②できたかどうか毎日ココナラ内のトークルームで報告していただく。
それに対してこちらでフィードバックの返信をする。
（期間は基本1ヶ月とします。）
報告については、実施できたかどうか一言だけでもいいですし、細かく報告いただいて構いません。
習慣化について相談事項があれば追加で質問していただいても大丈夫です。
なるべくあなたの継続の後押しができるように精一杯回答させていただきます。
基本的にこれだけです。
このサービスの利点として、1人で続けるのではなく誰かに報告することでやらなければという強制力が心理的に働くことで継続しやすい環境を作ります。
最終到達点としては自分なら継続できるという自信をつけていただく。
そしてさらに続けることでその行動をすること自体が楽しくなる、当たり前に行動できるようになるまで持っていくことを目標とします。
私はこのサービスを習慣化のパーソナルトレーニングだと思っています。
時にはできない日があっても構いません。
まずは習慣を意識するところから始めてみましょう！
強制したり厳しく指導したりはしませんし、何があってもあなたの味方ですのでご安心ください！
せっかくなのでここで私の自己紹介をさせていただきます。
わたしは早起き、筋トレ、Xでの発信など様々な習慣化を一年以上かけて取り組んでおり、自分自身で習慣化のノウハウを試しながら、noteでも発信をしております。
何かを続けることについては自信があります！
また、早起きできない友人のモーニングコールを1ヶ月請け負うなど誰かをサポートすることも好きです。
あなたの習慣化継続サポートもお任せください！
【料金について】
1ヶ月間のサポートで1,500円としております。
1日換算だと50円です。
おそらく同様のサービスと比較すると破格の値段だと思います。
理由としては、このサービスで利益や儲けを求めているわけではありません。
他の方の習慣化に伴走することで私自身が人をサポートする経験をつけたい、みなさんの習慣の取り組みや傾向について私も勉強したいというこちらの都合もあるため安価にさせていただいております。
1ヶ月間何かを続けるってとても気持ちいいし、自分への自信に繋がりますよ！
1日50円の自己投資で皆さんのやりたい目標に向かって第一歩を踏み出してみませんか？？
まずは定員3名までで運用予定です。
→定員3人超えた為枠増やしました！
ご応募お待ちしております！
【注意点】
基本的にどんな目標を設定いただいても構いませんが、専門的なアドバイスはできかねますのでご了承ください。
基本的には毎日報告していただきフィードバックを返信という流れで1日1ラリーをイメージしていただければと思います。
メッセージに対して返信は24時間以内にさせていただきます。
前述の通り厳しく行動を制限したり強制したりするものではありません。
ご自身の無理のない範囲で大丈夫です。
ただしせっかくやっていただくなら毎日報告だけでもしていただくことをお勧めします。
通話やオンラインミーティングなどは行っておりません。
このサービス期間内の１か月間で目標達成を保証するものではございません。習慣化には時間がかかりますので、このサービスをきっかけにご自身に継続していくことが大切になります。
また詳しいサービスの内容は別の記事で紹介できればと思います。
以上、興味を持った方はお問い合わせだけでもいただけるとめちゃくちゃ嬉しいです😊
最後まで読んでいただきありがとうございました！