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アレクサンダーテクニーク教師会・有志のブログ

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当協会所属のアレクサンダーテクニーク教師が投稿した記事をまとめたものです。これからワークを学びたい人、リピーターの生徒諸君、練習生や教師にもちょっとした参考になります。
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#人類の最高遺産

心の硬直性について

こんにちは。 FMアレクサンダー第一作目「人類の最高遺産」はアレクサンダー氏の「原理」につ…

アレクサンダー氏の言う「習慣」とは。

こんにちは。 FMアレクサンダーの第一作目「人類の最高遺産」は現在、新訳で電子書籍版が準備…

FM氏のワーク「意識調整」を四段階で解説すると。

こんにちは。 「人類の最高遺産」からFMが自身の原理をどのように表しているかをご紹介します…

FMアレクサンダーの言う「私の手法」とは。

こんにちは。 「人類の最高遺産」はFM氏のワークである「意識調整(Conscious Control)」に…

FM氏の自伝的小品にある人生の教訓

こんにちは。日本語版「人類の最高遺産」には付録としてFM氏の「自伝的小品」が載っています。…