ピラティスインストラクター ひが式表情筋ヨガ講師のTomomiです😊 毎日暑いですねぇ🫠 うちの息子は2週間のホームステイ@アイルランドから明日帰国予定です。 関東台風直撃とのこと。着陸できるのか？というところが気になりソワソワしますが、こればっかりはね、考えたところでなんにもなりませんから、流れに身を任せます😗 しかし、変えられるところはわたしは自分で貪欲に変えていくのが正解やと思います🌿 いやさ、そんなゆうたって自分が変わるわけないやん。 とか そんな変わったのは元
ピラティスとひが式表情筋ヨガの講師をしているTomomiです😊 神奈川県茅ヶ崎市(サザンオールスターズで有名な茅ヶ崎🌊です)の自宅とzoom💻でレッスンをしています。 現在は、日本各地や海外に住まれている方ともレッスンをさせていただいていて、実に便利な世の中だなぁと思っています🌏 さて、ピラティスを始めた経緯からお話しようと思います。 元々刺繍家だったわたし。一日中刺繍をし続ける生活。 ある日旅行中夫に撮られた背中、、、 『デカ...』 愕然という言葉がピッタリ。 (で
