本当に"時間がない？"
子育て中のママへ
"時間がない"
が口癖になっていませんか？
私もその1人でした
でも本当に時間がないのでしょうか？
スマホで連絡を見るだけのはずが
気づいたらSNSを開いていた…
見たい番組が終わった後も
なんとなくTVを見続けてしまっていた…
振り返ってみると
隙間時間って意外とありませんか？
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
私自身 1歳の子どもを子育てしながら
フルタイムで働いています
もちろん毎日忙しいです
週6勤務のときもあります
でも・・・
"やらなければならないこと"を書き出して
無駄な時間は省く
意識するだけで本当に時間ができるんです
その隙間時間でみなさんは何をしますか？
私は
・子どもと一緒に遊ぶ
・米粉パンを作る
・早めに就寝して次の日のパワーを蓄える
など 隙間時間を有効活用しています♩
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
／
フルタイムで働きながら
いつパン作りしているのですか？
＼
ってよく聞かれます
米粉パンは
作業時間わずか15分です
先ほど述べた方法で隙間時間を作り
仕事終わりにもパン作りを楽しんでいます
自分の時間ができると幸せな気持ちになりますよね
そして私が幸せだと家族も笑顔になれますね
ワーママでも作れる米粉パン
一緒に作りましょう！！
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
／
隙間時間は作れても
子どもと何して遊ぼう・・・
＼
・毎日同じ遊びしかしていない
・短い時間でも子どもと楽しみたい
・ついついスマホに手を伸ばしてしまう
そんな悩みも解決します♡
現役保育士の私が
おうちで5分でできるふれあい遊びも
伝授しちゃいます！
ふれあい遊びは
親子の愛着関係がさらにupします
ママの時間も我が子との時間も大切にして
楽しい毎日を一緒に過ごしましょう！