【経営者向け】ストレス耐性の高い人材を採用したい。不適性検査スカウター
不適性検査スカウター 資質検査 ストレス耐性で読み取る
資質検査では、ストレス耐性の傾向で、メンタルの打たれ強さ発見 ストレスへの感度・許容量を測定しています。数値が高いほど、ストレスに対して鈍感で、ストレス耐久力が高くストレスに強い。精神面（メンタル面）と身体面（神経面）でのストレス耐性を見極めて、メンタルヘルスケアのリスク度を知ることができます。ここ一番の時に踏ん張りきれるかどうかや、あきらめずに頑張りきれるかどうかなどにも影響してきます。
ストレス耐性項目では、精神面と身体面それぞれでストレスに耐える力がどのくらいあるかを測定しています。 高ければ高いほどストレスに対して打たれ強いといえます。 ５０ポイントを基準に高い・低いとみてください。
仕事内容がハードであったり、職場の雰囲気などが厳しいと、やはりストレス耐性の高さも求められます。 ストレス耐性の高い社員が多くいる中に、低い社員が放り込まれると居心地も悪くなります。
ストレスが強い職場または仕事の例としては、金融業界や営業職などがあげられます。 自社の仕事あるいは職場はストレスが強いとお考えの場合は、ストレス耐性が高い人物の採用が望ましいと言えます。
一方で、職種によってはストレス耐性が高くなくても勤まるものもあります。 たとえばエンジニアやクリエイターといった職業では、ストレス耐性が４０ポイント台でも、活躍している方はたくさんいらっしゃいます。
また、工場のライン作業の担当者や、対人関係を伴わないバックヤードの仕事等も、ストレス耐性は多少低くても問題にはならないようです。
しかし、４０ポイントを下回ってくるとメンタル面で不調をきたしやすくなる傾向があり、３０ポイントを下回るとわずかなストレスでもうつ症状を発したりする確率が高まります。
一般的な採用においては、少なくとも４０ポイント以上あることが望ましいと考えられます。
ストレス耐性とストレス反応について
ストレス耐性
ここでのストレス耐性は、ストレス（内的・外的刺激）要因に対する内的感度、つまりメンタルタフネスを統計的に測定しています。
ストレス耐性は、脳内におけるドーパミンへの感度の強弱の違いにも見られるなど、先天要素の強い資質として判断され、後天的にトレーニング可能なストレス対処力（コーピング能力）とは異なります。
ストレスの感じ方には個人差があり、同じストレスでも、人によって受け方は違います。この個人差は、個々人のストレス耐性によって違いが生じます。
例えば上司に怒られた時、数日間ひきずり、落ち込んでしまう人もいれば、真摯に受け止め反省する人もいます。
同じストレッサーから同様の攻撃（刺激）を受けても、それを苦しく辛く受け取る人はストレス耐性が低く、はね返したり、乗越えられる人はストレス耐性が高いと判断できます。
数値の平均は50ポイントとなっています。
ストレス反応
ストレスにさらされた場合に、人によって異なったストレス反応を示すことがあります。
一方では、ストレスを受けることで、落ち込んだり、焦りを感じたり、集中力が持続できなかったり、怒りがおさまらないといった「精神的ストレス反応」が現れることがあります。 他方では、ストレスを受けることで、頭痛や胃痛がする、下痢になる、朝起きられない、疲れがまったく抜けない、食欲がわかないといった「身体的ストレス反応」が現れることがあります。
ストレスにさらされた場合、ストレス反応が精神面に現れるか、身体面に現れるか人によって異なりますが、多くの場合「精神面」「身体面」のどちらか弱い方に顕著に出る傾向にあります。
精神面または身体面のそれぞれにおいて、どの程度ストレスに耐久力や許容量があるか分けて測定したものが、それぞれ「精神的耐性」と「身体的耐性」となります。
精神的耐性について
得点が高い場合の特徴
ストレスに強く精神的ストレス反応が出にくいといえます。
精神的にストレスに強いことは裏返せば、刺激に鈍感でもあり、ストレス負荷が低い職種や職場ではマンネリ化しやすい傾向が見受けられます。
一方で、常にある程度ストレス負荷がかかる職種や職場が向いているといえます。他者に対して、極めて楽観的で少なからず攻撃的な印象を与える可能性が高いといえます。
得点が中程度の場合の特徴
普通に働く上ではストレスによる問題は出にくいといえます。
変化が少なく定型的な仕事であれば問題ありません。 あまりにも変化が激しい、あるいはストレス負荷やプレッシャーが強過ぎる職種や職場は不向きと考えられます。
この場合、短期間（数ヶ月程度）であれば耐えられるかもしれませんが、長期間に亘った場合、離職やメンタルヘルス上の問題へと発展する可能性もあります。
得点が低い場合の特徴
ストレスに弱く精神的ストレス反応が出やすいといえます。
無気力で、時になげやりな印象を与えることが多いといえます。
特に接客等の場面で「態度が悪い」等のクレームが出ることも多くあります。 研修や会議等の場で、椅子からずり落ちて座ったり、机に伏して話を聞いたりするなどの行動がよく見かけられます。
また、人前で話すときに自分の肘をさすりながら話したり、男性であれば内股であったり、口が開きっぱなしであったりといった点も多く見かけられる特徴です。
長時間、集中力を持続できない傾向があり、取扱う情報量が多いナレッジワークや、ノルマや納期がある仕事は向いているとは言えず、単純反復的な仕事の方が無難だといえます。
精神的ストレス耐性が極端に低い（３０以下）場合、それほど負荷の強いストレスではなくても、わずかなストレス負荷にさらされただけで、うつ症状を示したり、最悪の場合、実際にうつを発症する可能性もあります。
身体的耐性について
得点が高い場合の特徴
ストレスに強く身体的ストレス反応が出にくいといえます。
そもそも病気になりにくい人も多いため、健康を過信している場合も少なくありません。 身体的にストレスに強いことによる弊害は確認されていませんが、人間は無敵ではありませんので、無理は禁物です。
得点が中程度の場合の特徴
普通に働く上ではストレスによる問題は出にくいといえます。
変化が少なく定型的な仕事であれば問題ありません。 あまりにも変化が激しい、あるいはストレス負荷やプレッシャーが強過ぎる職種や職場は不向きと考えられます。
この場合、短期間（数ヶ月程度）であれば耐えられるかもしれませんが、長期間に亘った場合、離職やメンタルヘルス上の問題へと発展する可能性もあります。
得点が低い場合の特徴
ストレスに弱く身体的ストレス反応が出やすいといえます。
長時間、集中力を使ったり、ノルマや納期でプレッシャーがある仕事の場合、体調不良を引き起こしやすい傾向があります。
初期症状としては、神経性胃炎、頭痛、アレルギー反応、吹き出物、発熱、下痢、食欲不振といった不調が一般的に見受けられます。
身体的ストレス耐性が極端に低い（３０以下）場合、それほど負荷の強いストレスではなくても、長期に亘りストレス負荷にさらされた結果、最悪の場合、仮面うつ状態にになる可能性もあります。
