【理由】ハセツネ（日本山岳耐久レース）を9時間半以内で走るためにすること。#2

こんばんは、あしたかです。

ハセツネを9時間半以内でゴールするために行っている事を記す前にどうして走り始めたかを紹介させてください。

学生の頃は、サッカー部でした。ロードワークは嫌いではないものの、周囲より遅い自分が嫌いでした。同僚に陰で練習してるように思われたくなく、密かに土手を走っていました。

けれども、一向に速くならない自分が情け無く、どうしてなのか思慮の結果が、今も走る事に繋がっています。

学生の頃、フルマラソンを初めて走った18歳から今まで、将来もこれは変わりません。

世界で一番に、同世代で一番 （同い年に上田瑠偉選手）になるために走っています。

昨年トレイルランニングに出会い、日本選手権的な位置付けにあるハセツネでまずは9時間半以内を目指します。

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今日のワークアウト
スイム：25×20本
水中ウォーキング、サイドウォーク
股関節動的ストレッチ

先週日曜に浅間峠〜鞘口峠まで試走の疲労抜き