陰陽バランスが健康を左右する

陰陽のバランスが崩れると、私たちの体調にさまざまな影響が出ます。

例えば、陽が過剰だと体 が過熱し、イライラや不眠などを引き起こすことがあります。逆に陰が過剰だと、体が冷え、気力が低下することがあります。

これらの不調は、陰陽の不均衡が原因とされていて、東洋医学ではこのバランスを整えることで、体調を整え、病気の予防や治療を目指します。

では、どのようにバラ ンスを整えるのでしょう？

次回に続きます。

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