サウンドヒーリング&マコモ
昨年、マコモ祭りでマコモ蒸しをしてから、またもう一度マコモ蒸しをしたい、と思っていました。
マコモ蒸しとは、よもぎ蒸しのマコモ版です。
すっぽりと身体を覆うマントを被り、椅子の下からマコモを蒸し、それを身体に取り入れる、
というものです。
今回、知り合いのs子さんが、マコモ蒸しを行うと聞き、参加することにしました！
くしくも、今日は一粒万倍日！
明日は、満月🌕。
デトックスにはベストな日です。
したからモクモクとマコモがでるのです。
音楽を聴きながら、半瞑想状態でマコモに蒸されると、うっとり身体も心もデトックス出来るような気がします。
音楽は、マコモ祭りでも演奏してくださったSaoriさん、Mayumiさん、
普通の楽器演奏ではなく、知らない楽器の数々での即興演奏。
時に太鼓、マリンバやシンギングボウル、笛や琴、不思議な空間です。
やはり、西洋の音階ではなく異国の複雑な音色は、心と身体に与える影響が違う気がする。
音楽がそこにあるのに、森の中にいるかのようにシーンとしているような空気感だったり、
生命の喜びを歌い上げるような、心が浮き立つような空気感だったり。。
すっかりリラックスできました！
しかし。。。
帰りはボーっとしすぎて、反対路線にのってしまった💦気をつけないと…。
お読みいただきありがとうございます🌈