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鬱日記

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うつ病の私が頑張って更新中。 できるだけ毎日更新。
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#鬱日記

8月12日

8月12日

こんばんは。考える葦です。

昨日書くの忘れてた!新しいダイアモンドアートに夢中になりすぎて、note書くの忘れてました!

連続投稿記録がー、、

8月10日

8月10日

こんばんは。考える葦です。

やる気が全くないです。やる気が全くでません。

筋トレもサボり気味。

うつ病のせいかは分かりませんが、ダメダメです。

8月9日

8月9日

こんばんは。考える葦です。

ダイアモンドアート完成!約半年近くにわたって作成してきたダイアモンドアートが完成しました!

ハマってしまいそうです。

8月8日

8月8日

こんばんは。考える葦です。

フラッシュバック。久しぶりに中学時代のことがフラッシュバックしました。

比較的悪くはなかったと言える中学時代ですが、それなりに嫌なこと(理不尽なこと?)もあったわけで、それが私が教員をやる上で中学にこだわっている理由の一つでもあります。

多感な時期に生じた「どうしてこれはダメなのか」や「どうしてこれをしなければならないのか」をきちんと論理的に説明出来る教員になりた

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8月7日

8月7日

こんばんは。考える葦です。

ネイルが折れた😭最近セルフジェルネイルをしているのですが、今日右手の中指の爪が割れました( ; .̫ ; )

大切に伸ばしてきたのでショック。

明日、頑張って修繕します。

今日は短いけどこれで失礼します。

8月6日

8月6日

こんばんは。考える葦です。

平和学習のあり方について今日は広島原爆の日ですね。

普段はなかなか平和や戦争について考えることは少ないですが、今回は私なりの平和学習のあり方について考えて見ようと思います。

私は子どもの頃「平和学習」がとても苦手でした。

単純に見せられる映像や絵、話が私にとってはとても怖かったのです。

大きな音の空襲警報、町に広がる炎、泣き叫ぶ人々、溶けた遺体など、、

リア

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8月5日

8月5日

こんばんは。考える葦です。

私の将来どうなるの?私は絶賛無職です。

大学を卒業してから、1度も働いたことがありません。

同級生たちがキャリアを積んでいく中、私は何をやっているのでしょうか。

ただ、寝て、食べてを繰り返す毎日。

色々な挑戦が出来るはずの貴重な若い時間を無駄にしている感覚が拭えません。

今は休む時だ、と理解はしていても心が追いつかない。

皆と同じになりたい、これがどれだけ

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8月4日

8月4日

こんばんは。考える葦です。

まだ働けないけど。今日はメンクリに行ってきました。

改めて、いつになったら働けるのかを聞いてきました。

結論としては、まだ状態が安定していないので、秋以降にまた考えるということになりました。

私は、周りの人(特に同級生)と自分を比較する癖があります。

そして、自分を卑下して落ち込み、希死念慮に囚われます。

何か自己肯定感を高めることができるものがあればいいの

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8月3日

8月3日

こんばんは。考える葦です。

ネタなしとうとうネタが尽きました。

また明日笑

8月2日

8月2日

こんにちは。考える葦です。

暇すぎる、、

休職中の人は何して過ごしてるんだろう、、

鬱日記100本目になりました。間が空きつつも、10月17日から始めた鬱日記がとうとう100本を達成しました!

内容的にはくだらないものばかりでしたが、皆さんからの♡に励まされました。

いつもありがとうございます。

日記を付けるというのは思ったよりも大変ですが、メンタルの安定や、過去の状態を振り返る時には

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8月1日

8月1日

こんばんは。考える葦です。

今日はずっと寝てましたね。

ちょっと頭痛い😣

もう8月⁉︎な話。東京に来て早7ヶ月、、

月日が経つのは早いですねぇ。

また同級生が働き始めて4ヶ月かぁと思うと自己嫌悪に陥りますが、、

夏本番ということで、世の中では楽しいイベントがいっぱいあっていますが、引きこもりの私には最早関係ありません。笑

夏が嫌いというわけではありませんが、今住んでいる家が何故かめ

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7月31日

7月31日

こんばんは。考える葦です。

内科に行ってきた話。最近、胃がムカムカするので内科に行ってきました。

東京に来てから内科に行くのは初めてだったので、比較的評判の良さそうな病院に行くことにしました。

平日やし、朝イチで行けばそんな混んでないやろ笑
と開院10分前に行くと、そこには長蛇の列が、、

(  ˙-˙   )

結局、2時間近く待って診察でした。

ヘトヘトです。

逆に具合悪くなるわ!

7月30日

7月30日

こんばんは。考える葦です。

スペースの話。最近、Twitterのスペースにはまっております。

今日もさっきまで仲良しのFFさんとスペースをしていました。

私はチキンなので自分から開くことは無いのですが、毎日「だれか開いてないかなぁ」と思いつつTwitterを徘徊しています笑

文字でのやり取りも良いですが、声でのやり取りは人間の『生身』を感じることが出来て楽しいです。

私のTwitterア

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7月29日

7月29日

こんにちは。考える葦です。

スタバのベンティの話。最近、UberEATSを覚えたことと、過食気味なのが重なって、誘惑に負けてスタバを注文してしまったのですが、、

ベンティってデカくね?

家で飲むから1番でかいのいったろと思ったのですが、想像以上のデカさでした。

どうやら590mlあるようです。

金欠だから、節制しないと。

それがストレスになったら元も子もないのですが。

今日は短いけど

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